Nutrition enceinte

Enceinte, qu’est-ce qu’on peut et qu’on ne peut pas manger ? Parce que oui, enceinte, quel enfer des fois pour remplir le caddie !Toutes les réponses validées par nos experts sont ici !

5 idées de boissons chaudes pour réconforter les futures mamans en plein hiver

L’hiver est encore là et on n’a qu’une envie, se réchauffer avec une boisson bien…

9 recettes 100% légumes pour femmes enceintes

Enceinte et végétarienne ? Si vous avez des inquiétudes par rapport à ce régime alimentaire,…

6 entrées d’hiver pour femme enceinte

Si les fêtes de fin d’années sont terminées, les températures ne sont pas encore remontées,…

Le fer, important pendant la grossesse ?

Le fer est-il important pour les femmes enceintes ? Est-il nécessaire de se supplémenter en…

6 recettes de smoothie à déguster pendant sa grossesse

Le smoothie est une boisson faite à partir de fruits ou de légumes frais. Idéale…

5 recettes de galettes des rois à déguster pendant sa grossesse

On dirait presque que la saison des fêtes n’est pas finie ! Et oui, après…

L’alimentation pendant la grossesse : tout ce qu’il ne faut pas croire

Il existe beaucoup de fausses vérités sur l’alimentation de la future maman. Pour y voir…

Peut-on manger du saumon fumé enceinte ?

Le saumon, tous comme les autres poissons, est une excellente source en Oméga-3 et en…

7 idées reçues sur l’alimentation pendant la grossesse

Enceinte, tout le monde vous balance des conseils à tout bout de champ, prenez garde…

Cette infographie vous révèle les meilleurs aliments riches en fer à consommer pendant la grossesse

Enceinte, il est important de faire attention à sa santé et à son alimentation on…

10 desserts gourmands et frais à déguster cet été pendant sa grossesse

Il fait beau, il fait chaud et on a envie de se faire plaisir, de…

Enceinte et manque d’appétit, comment éviter les carences ?

Vous êtes enceinte mais vous avez un appétit d’oiseau. Que vous ayez toujours eu un…

Attention, des lots de jambons vendus en grande surface sont contaminés par la listeria

Depuis une semaine, des enseignes de grandes distributions retirent des produits de leurs rayons. Les…

Enceinte, quelle alimentation à adopter pour avoir une peau de pêche ?

Enceinte, pour arborer une peau de pêche cet été, il va vous falloir faire le…

La soupe glacée est-elle une bonne source d’hydratation pour les femmes enceintes ?

L’été on ne fait surtout pas l’impasse sur une bonne hydratation pendant la grossesse, il…

Découvrez le top 10 des aliments riches en acide folique en une infographie

Parce que c’est une vitamine particulièrement importante avant la grossesse et pendant le premier trimestre, l’acide…

Enceinte, je mange quoi cet été ?

Il fait beau, il fait chaud (ou presque…) ! Lalala, c’est bientôt l’été, woupi !…

10 fruits et légumes d’été à consommer sans modération pendant sa grossesse

Si la grossesse est l’occasion de rééquilibrer son alimentation, l’été nous donne aussi l’opportunité de…

Neuf Mois vous a concocté un succulent repas spécial Fête des Mères

Hello les amies ! La fête des mères approche et vous avez peut-être envie de…

Repas de fêtes et diabète gestationnel : les règles à respecter

Enceinte pour les fêtes avec un diabète gestationnel en guise de décor ? Vous allez pouvoir…