Nutrition enceinte

Enceinte, qu’est-ce qu’on peut et qu’on ne peut pas manger ? Parce que oui, enceinte, quel enfer des fois pour remplir le caddie !Toutes les réponses validées par nos experts sont ici !

10 règles pour bien s’alimenter cet été pendant sa grossesse

En vacances, et surtout en voyage, on modifie forcément son comportements alimentaire. Avec les fruits…

Manger de la glace enceinte, j’ai le droit ?

Avec l’arrivée des hautes températures, difficile de résister à la tentation d’une bonne glace !…

Enceinte en été : quelles précautions alimentaires faut-il prendre ?

Grillades, salades, fruits frais, sorbets… et boissons glacées ! L’été arrive, et c’est la saison…

Quels aliments supprimer et quels aliments privilégier enceinte ?

Enceinte, le mode de vie doit être repensé, tout comme votre alimentation. Pour maintenir votre…

Enceinte est-ce que j’ai le droit de manger du camembert ?

Le fromage, nous sommes nombreuses sur Neuf Mois à en être addict. Il y a…

Végétarienne et enceinte : est-ce compatible ?

Etre végétarienne n’entrave pas vos chances de tomber enceinte. Toutefois, il est important de garder…

Enceinte, qu’est-ce-que je ne dois pas manger ?

Parce que la santé de votre bébé passe avant tout, pendant la grossesse vous devez…

Enceinte est-ce que je peux manger du gruyère ?

Enceinte les produits laitiers assurent l’apport en protéines et en calcium pour la construction du…

La salade fraîche ou en sachet : est-ce que je peux en manger enceinte ?

La salade, c’est bon, c’est vert, c’est plein de vitamines et de folates (indispensables au…

Enceinte est-ce que je peux manger du roquefort ?

En attendant l’arrivée de bébé, surveiller son régime alimentaire est important. Pas pour garder la…

Enceinte, pourquoi j’ai tant de fringales au premier trimestre ?

Enceinte depuis peu, vous avez du mal à résister aux délices sucrées ou salées qui…

Enceinte ai-je le droit de manger de la feta ?

Enceinte on a tendance à faire beaucoup attention à tout en matière d’alimentation. Notamment avec…

10 astuces de nutritionniste pour garder un poids d’équilibre pendant la grossesse

Les gros yeux du gynécologue face à la balance vous font revenir sur votre décision de tenir les régimes à distance pendant la grossesse ? Stop ! Le Dr Laurence Benedetti, médecin nutritionniste, vous donne ses recettes pour garder un poids d’équilibre facilement. Et cela est bien plus sécurisant pour vous et pour bébé.

Dois-je privilégier le bio pendant les 9 mois de grossesse ?

Pour vivre sa grossesse comme il se doit, il est très important de respecter une…

Enceinte : 10 légumes d’hiver qui font du bien aux futures mamans

Ça y est les jours diminuent et les températures avec : l’hiver est là les futures…

5 aliments d’hiver pour lutter contre les aigreurs d’estomac pendant la grossesse

Les températures ne font que de baisser et c’est une merveilleuse excuse pour passer en…

Quelle tisane boire pendant la grossesse et après ?

Depuis la nuit des temps, les plantes nous apportent  des bienfaits précieux ! Mais attention,…

Contrôler son poids après l’accouchement : que vaut la balance connectée Master Coach de Terraillon ?

Enceinte, vous avez connu une prise de poids évidente qui permettait à bébé de se…

6 recettes pour faire le plein de fer durant la grossesse

Le fer est un oligo-élément très important pour l’organisme et encore plus lorsqu’on attend un…

Boire du lait enceinte, oui mais lequel ai-je le droit de consommer ?

Boire du lait, vous adorez ça mais enceinte est-ce qu’on a le droit de boire…