Nutrition enceinte

Enceinte, qu’est-ce qu’on peut et qu’on ne peut pas manger ? Parce que oui, enceinte, quel enfer des fois pour remplir le caddie !Toutes les réponses validées par nos experts sont ici !

Boire du lait enceinte, oui mais lequel ai-je le droit de consommer ?

Boire du lait, on adore ça ! En hiver comme en été, chaud comme frais,…

Vitamine B pendant la grossesse : pourquoi ma sage-femme insiste ?

La supplémentation en vitamines et oligo-­éléments est de plus en plus encouragée pendant la grossesse. Zoom…

Quels produits de la mer bannir durant la grossesse ?

Poissons, fruits de mer, coquillages et crustacés… sont des aliments à ne pas négliger pendant…

La salade fraîche et en sachet : est-ce que je peux en manger enceinte ?

La salade, c’est bon, c’est vert, c’est plein de vitamines et de folates (indispensables au…

Boire du jus de fruits enceinte : j’ai le droit ou pas ?

C’est sucré, c’est acide, c’est gourmand, on adore en boire au goûter ou le matin…

Nutrition : quelle eau boire lorsqu’on est enceinte ?

Eh oui, il est toujours nécessaire de rappeler que boire de l’eau enceinte est indispensable au…

10 règles pour bien s’alimenter cet été pendant sa grossesse

En vacances, et surtout en voyage, on modifie forcément son comportements alimentaire. Avec les fruits…

Manger de la glace enceinte, j’ai le droit ?

Avec l’arrivée des hautes températures, difficile de résister à la tentation d’une bonne glace !…

Enceinte en été : quelles précautions alimentaires faut-il prendre ?

Grillades, salades, fruits frais, sorbets… et boissons glacées ! L’été arrive, et c’est la saison…

Quels aliments supprimer et quels aliments privilégier enceinte ?

Enceinte, le mode de vie doit être repensé, tout comme votre alimentation. Pour maintenir votre…

Enceinte est-ce que j’ai le droit de manger du camembert ?

Le fromage, nous sommes nombreuses sur Neuf Mois à en être addict. Il y a…

Végétarienne et enceinte : est-ce compatible ?

Etre végétarienne n’entrave pas vos chances de tomber enceinte. Toutefois, il est important de garder…

Enceinte, qu’est-ce-que je ne dois pas manger ?

Parce que la santé de votre bébé passe avant tout, pendant la grossesse vous devez…

Enceinte est-ce que je peux manger du gruyère ?

Enceinte les produits laitiers assurent l’apport en protéines et en calcium pour la construction du…

Enceinte est-ce que je peux manger du roquefort ?

En attendant l’arrivée de bébé, surveiller son régime alimentaire est important. Pas pour garder la…

Enceinte, pourquoi j’ai tant de fringales au premier trimestre ?

Enceinte depuis peu, vous avez du mal à résister aux délices sucrées ou salées qui…

Enceinte ai-je le droit de manger de la feta ?

Enceinte on a tendance à faire beaucoup attention à tout en matière d’alimentation. Notamment avec…

10 astuces de nutritionniste pour garder un poids d’équilibre pendant la grossesse

Les gros yeux du gynécologue face à la balance vous font revenir sur votre décision de tenir les régimes à distance pendant la grossesse ? Stop ! Le Dr Laurence Benedetti, médecin nutritionniste, vous donne ses recettes pour garder un poids d’équilibre facilement. Et cela est bien plus sécurisant pour vous et pour bébé.

Dois-je privilégier le bio pendant les 9 mois de grossesse ?

Pour vivre sa grossesse comme il se doit, il est très important de respecter une…

Enceinte : 10 légumes d’hiver qui font du bien aux futures mamans

Ça y est les jours diminuent et les températures avec : l’hiver est là les futures…