Sport
Et 1, 2, 3 ! Hop, hop, hop, on reste en forme pendant la grossesse et on suit les conseils coaching de Neuf Mois ! A vous l’aqua yoga prénatal, la marche et les cours de gym douce pour futures mamans. On vous dévoile quel sport est fait pour vous pour vous maintenir en forme et vous sentir bien dan votre nouveau corps !
Pendant une grossesse, notre « ki » (énergie vitale) est bien souvent mise à mal.…
Le yoga prénatal est de plus en plus conseillé aux femmes durant leur grossesse. Il…
Enceinte, on se moque soi-même de son profil de baleine parfois…. Raison de plus pour…
Coucou les futures mamans yogis ! Estelle Brotons, professeure de yoga et fondatrice du Porto…
La méditation, ou pleine conscience, est en pleine expansion depuis plusieurs années dans notre société.…
Enceinte, que vous soyez une sportive accomplie ou adepte du « je ne sais plus…
Neige, froid, flocons, raclettes, fondues, l’hiver vous fait de l’œil avec son cortège de réjouissances.…
Vous êtes enceinte et vous vous demandez si vous pourrez profiter de votre séjour à…
Les recommandations sont formelles, enceinte s’il n’y a pas de complications, il faut pratiquer une…
J’ai envie d’air pur, j’ai envie d’évasion, j’ai envie de respirer, j’ai envie de découvrir…
Fini le temps où thalasso rimait avec chic colo pour seniors mal en point. De…
Contraction des mots « water » et « shiatsu », le watsu est (comme son…
On le savait déjà, une activité adaptée pendant la grossesse est bénéfique. En effet, une…
Faire du sport durant la grossesse peut vous aider à mieux vivre ces neuf mois.…
La grossesse n’est pas une maladie. Certes, il faut quelque peu changer ses habitudes alimentaires,…
A vous la zénitude digne des plus grands maîtres bouddhistes ! Il est l’heure de tenter…
La danse prénatale est de plus en plus demandée par les futures mamans. Elle permet…
Il y a maintenant quatorze mois, l’actrice Katherine Heigl, révélée dans la série Greys Anatomy…
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On l’a appris il y a quelques semaines, l’actrice de Desperate Housewives est enceinte de…