Sport
Et 1, 2, 3 ! Hop, hop, hop, on reste en forme pendant la grossesse et on suit les conseils coaching de Neuf Mois ! A vous l’aqua yoga prénatal, la marche et les cours de gym douce pour futures mamans. On vous dévoile quel sport est fait pour vous pour vous maintenir en forme et vous sentir bien dan votre nouveau corps !
Les recommandations sont formelles, enceinte s’il n’y a pas de complications, il faut pratiquer une…
Quand on est enceinte on entend tout un tas de chose sur ce qu’il faut…
Enceinte, on se moque soi-même de son profil de baleine parfois…. Raison de plus pour…
Contraction des mots « water » et « shiatsu », le watsu est (comme son…
On le savait déjà, une activité adaptée pendant la grossesse est bénéfique. En effet, une…
A vous la zénitude digne des plus grands maîtres bouddhistes ! Il est l’heure de tenter…
La méditation, ou pleine conscience, est en pleine expansion depuis plusieurs années dans notre société.…
Pendant une grossesse, notre « ki » (énergie vitale) est bien souvent mise à mal.…
Enceinte, que vous soyez une sportive accomplie ou adepte du « je ne sais plus…
La grossesse n’est pas une maladie. Certes, il faut quelque peu changer ses habitudes alimentaires,…
Le yoga prénatal est de plus en plus conseillé aux femmes durant leur grossesse. Il…
Coucou les futures mamans yogis ! Estelle Brotons, professeure de yoga et fondatrice du Porto…
Neige, froid, flocons, raclettes, fondues, l’hiver vous fait de l’œil avec son cortège de réjouissances.…
Vous êtes enceinte et vous vous demandez si vous pourrez profiter de votre séjour à…
J’ai envie d’air pur, j’ai envie d’évasion, j’ai envie de respirer, j’ai envie de découvrir…
Fini le temps où thalasso rimait avec chic colo pour seniors mal en point. De…
Faire du sport durant la grossesse peut vous aider à mieux vivre ces neuf mois.…
La danse prénatale est de plus en plus demandée par les futures mamans. Elle permet…
Il y a maintenant quatorze mois, l’actrice Katherine Heigl, révélée dans la série Greys Anatomy…
L’actrice connue pour interpréter le rôle mythique de Serena dans la série à succès Gossip…