Ma Grossesse

Questions santé, nutrition, psycho mais aussi questions d’ordre pratique…. Ca fuse dans votre tête depuis que vous avez appris la bonne nouvelle ! Heureusement, l’équipe Neuf Mois et ses experts sont là pour répondre à vos interrogations sans aucun détour et dans le moindre détail ! La santé de la future maman ne va plus avoir de secrets pour vous.

Rétention d’eau : comment ne pas virer bouée  ?

On appelle rétention d’eau ou œdème, l’accumulation d’eau au sein d’un tissu. Cette rétention crée…

L’iode : ses bénéfices durant la grossesse et pour bébé

Selon un rapport de l’Agence Nationale Sécurité Sanitaire Alimentaire Nationale (ANSES), l’apport médian d’iode en…

8 révélations d’un futur papa à une future maman

Bon, faut qu’on parle. La grossesse n’est pas qu’une affaire de femmes ! Nous les…

Qu’est-ce que l’ocytocine ?

Obstétriciens, gynécologues ont parfois recours à un vocabulaire un peu barbare, qu’on a des fois…

Les nausées pendant la grossesse : que faire quand votre estomac refuse tout ?

Au cours du premier trimestre de grossesse, les nausées touchent près de 80% des femmes…

Comment gérer les conseils des copines et de belle-maman pendant votre grossesse ?

Depuis que vous êtes enceinte et que vous l’avez appris à votre entourage tout le…

Préparation à la naissance : quel est l’intérêt de la méthode Bonapace ? 

Quand on parle de préparation à l’accouchement, on pense en premier à l’hypnose ou à…

4 étapes pour éviter la dépression pendant votre grossesse

La grossesse est probablement le plus beau moment dans la vie d’une femme. Cependant, ce…

Enceinte, comment atteindre l’orgasme ?

Enceinte, on découvre une nouvelle sexualité et on explore de nouveaux horizons. Et les plus…

Enceinte, comment doper ses apports en oméga-3 ?

En France, les apports en oméga-3 sont très en dessous des recommandations de l’OMS, surtout…

6 recettes sucré/salé à déguster enceinte

Il n’y pas que le dessert qui peut être sucré lors d’un repas. Les mélanges…

Futurs papas : comment aider sa femme en salle d’accouchement ?

Actifs ou à deux doigts de tomber dans les pommes, dans les deux cas les…

Accouchement : 8 conseils pour bien respirer pendant les contractions

De nombreuses femmes, au moment de leurs contractions sont souvent désemparées et on tendance à…

Quels sont les risques si je ne prends pas assez de poids pendant ma grossesse ?

Il est vrai que l’alimentation constitue une part importante pendant la grossesse. Pour que celle-ci…

Mesure de la clarté nucale : que faut-il savoir ?

La mesure de la clarté nucale est un test qui permet de déceler la présence…

Sommeil et grossesse, comment choisir un matelas pour femme enceinte ?

La grande majorité des femmes enceintes rencontrent des troubles du sommeil. Autant anticiper car le…

Comment prévenir l’hypoglycémie pendant la grossesse ?

Qui n’a jamais ressenti pendant sa grossesse ces petits désagréments combinés : coupure d’énergie, les jambes…

Live Neuf Mois : Jasmine et Ingrid nous racontent tout sur l’allaitement

Coucou les mamans ! Dans ce nouveau podcast, Jasmine Idir, sage-femme et Ingrid Garrier, auxiliaire…

Insomnies enceinte : comment bien dormir en fin de grossesse ?

Entre le poids du ventre, la position difficile à trouver, le bébé qui fait la teuf…

10 idées pour créer le livre photo de bébé

Tous les événements et étapes de la vie de votre bébé sont importants et sont à…