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Mon bébé a un rhume, que faire ?

Lorsque bĂ©bĂ© attrape un rhume pour la premiĂšre fois, cela peut ĂȘtre impressionnant. Ne paniquez pas, mĂȘme si votre bout de chou renifle et a du mal Ă  dormir, un rhume se soigne plutĂŽt facilement. Voici quelques astuces pour soulager bĂ©bĂ©.

Bébé tousse, il a le nez bouché ou qui coule

Votre enfant est victime de son premier rhume. Si cela peut faire peur lorsqu’on est un jeune parent, un rhume reste gĂ©nĂ©ralement bĂ©nin. Qui plus est, votre nourrisson est en train de bĂątir ses dĂ©fenses immunitaires et devrait donc contracter une dizaine de rhumes au cours de sa premiĂšre annĂ©e !

Faites barrage aux pathogÚnes !

Les petits rhumes hivernaux sont souvent le fait de petits virus qui s’attrapent facilement quand bĂ©bĂ© est en contact avec une personne contaminĂ©e. Si vous avez un rhume, Ă©vitez les bisous le temps que vous guĂ©rissiez et surtout lavez-vous les mains Ă  chaque fois que vous prenez bĂ©bĂ© dans vos bras.

AĂ©rez la chambre de bĂ©bĂ© avant qu’il dorme

Profitez de la prĂ©sence de bĂ©bĂ© dans son parc ou dans le salon pour aĂ©rer une dizaine de minutes sa chambre : c’est trĂšs important pour assainir l’air de la piĂšce. PrĂ©fĂ©rez aĂ©rer le matin trĂšs tĂŽt ou le soir pour Ă©viter les pics de pollution. Pour que bĂ©bĂ© puisse bien respirer vous pouvez aussi utiliser les bienfaits de la vapeur d’eau. Emmenez bĂ©bĂ© avec vous dans la salle de bain et fermez bien la porte. La vapeur d’eau devrait dĂ©gager ses bronches.

Mouchez bébé réguliÚrement !

Si son nez coule ou qu’il est bouchĂ©, n’hĂ©sitez pas Ă  le moucher le plus souvent possible. Vous pouvez vaporiser doucement du sĂ©rum physiologique dans ses narines pour l’aider Ă  Ă©vacuer. Si le bord des narines de votre nourrisson devient irritĂ©, n’hĂ©sitez pas Ă  passer un peu de vaseline dessus pour le soulager.

Surveillez toujours sa fiÚvre et faites le boire réguliÚrement

Incitez votre enfant Ă  boire. Avec un rhume, il peut ĂȘtre dĂ©shydratĂ©. Eau, lait, jus de fruit, tout est bon pour Ă©viter qu’il se dĂ©shydrate. Vous pouvez aussi surĂ©lever la tĂȘte du lit de bĂ©bĂ©. Pour favoriser l’écoulement des sĂ©crĂ©tions, glissez un oreiller directement sous le matelas de bĂ©bĂ©. Encore une fois, cela l’aidera Ă  Ă©vacuer et en plus Ă  mieux dormir.

Massez votre tout-petit !

Il existe plusieurs massages d’acupuncture indiquĂ©s pour soulager les rhumes des enfants en bas-Ăąge. Demandez conseil Ă  votre pĂ©diatre ou directement Ă  un acupuncteur. Enfin si bĂ©bĂ© a plus de trois mois, et avec l’autorisation de votre mĂ©decin, vous pouvez lui donner du paracĂ©tamol pour le soulager et faire baisser la fiĂšvre.

A noter

Un rhume peut durer jusqu’à deux semaines. Pour autant, si la santĂ© de votre enfant vous inquiĂšte vraiment, si sa fiĂšvre augmente chez bĂ©bĂ©, s’il semble avoir mal aux oreilles (otite) ou qu’il rĂ©gurgite des mucositĂ©s plutĂŽt sombres, emmenez-le chez un mĂ©decin.

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