Votre 7Ăšme semaine de grossesse

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Votre bĂ©bĂ© Son cerveau est formĂ© mais pas mature ! Pendant toute la gestation et bien aprĂšs l’accouchement, le cerveau de votre tout-petit va poursuivre sa croissance. Le coeur a quatre cavitĂ©s (futures oreillettes et ventricules). L’appareil digestif est en place. Les mains apparaissent.

Vous Vous avez des nausées qui peuvent se poursuivent tout au long du premier trimestre. Elles sont parfois accompagnées de vomissements. Votre utérus changeant de taille, vous pouvez ressentir de petits tiraillements dans le bas-ventre : pas de panique, ce ne sont pas des contractions, juste des tiraillements ligamentaires.

CotĂ© santĂ© Votre poids et votre tension artĂ©rielle vont ĂȘtre dĂ©sormais trĂšs contrĂŽlĂ©s. Question poids, il n’y a pas de rĂšgles strictes pour toutes. Si vous ĂȘtes trĂšs mince, vous pourrez prendre plus de 12 kg, si vous ĂȘtes de corpulence normale, de 9 Ă  12kg, si vous ĂȘtes en surpoids, le praticien de santĂ©, en fonction de votre IMC, vous conseillera de limiter la prise de poids de 5 Ă  9 kg. CĂŽtĂ© dĂ©pistage seront recherchĂ©s les anticorps de la rubĂ©ole, de la toxoplasmose, de la syphilis, du VIH et du cytomĂ©galovirus ou parvovirus B19 (pas systĂ©matiquement celui-ci sauf si vous travaillez au contact de trĂšs jeunes enfants). Votre groupe sanguin sera dĂ©terminĂ© et une recherche des agglutines irrĂ©guliĂšres effectuĂ©es (incompatibilitĂ© rhĂ©sus). Si vous ĂȘtes RhĂ©sus nĂ©gatif, vous aurez des injections de gammaglobulines afin d’Ă©viter que votre organisme ne fabrique des anticorps dirigĂ©s contre l’embryon. Une recherche de sucre et albumine sera aussi recherchĂ©e dans les urines afin de dĂ©pister un risque de diabĂšte ou/et de prĂ©-Ă©clampsie. A ce stade (9 SA ou 7e semaine de grossesse), on ne peut pas encore dĂ©pister Ă  l’Ă©chographie les risques de trisomie 21.

Vos envies Votre utĂ©rus n’est pas assez proĂ©minent pour nĂ©cessiter des vĂȘtements de grossesse ? Optez pour des leggings Ă  taille Ă©lastique accompagnĂ©s de tuniques ou pulls un peu amples : vous trouverez ainsi le confort qui vous manque dans vos vĂȘtements actuels en attendant que votre silhouette exige une garde-robe ouvertement femme enceinte. Commandez dĂšs maintenant les hors-sĂ©ries de Neuf Mois qui vous donneront toutes les informations indispensables pour bien prĂ©parer l’arrivĂ©e de bĂ©bĂ©.

Le conseil de Neuf Mois Stop aux nausĂ©es ! Mangez en petites quantitĂ©s, faites plusieurs repas par jour pour ne pas avoir l’estomac vide trop longtemps. Misez aussi sur le gingembre (frais ou en gĂ©lules), reconnu mĂ©dicalement comme un excellent remĂšde contre les nausĂ©es. Évitez les mets lourds (et donc difficiles Ă  digĂ©rer) ou Ă©picĂ©s, responsables de remontĂ©es acides. Ne vous allongez pas tout de suite aprĂšs les repas.

Fatiguée ?
Au premier trimestre, les hormones s’emballent et provoquent des baisses de rĂ©gime. Normal donc, mais consultez quand mĂȘme si, malgrĂ© un bon sommeil et une activitĂ© sans excĂšs vous avez l’impression d’ĂȘtre Ă  plat. Cela peut ĂȘtre liĂ© Ă  une carence en fer. Un examen sanguin le confirmera ou pas et si nĂ©cessaire une supplĂ©mentation sera prescrite. Mais pas de mĂ©dication aveugle car un apport trop Ă©levĂ© de fer peut avoir des effets dĂ©lĂ©tĂšres.

Passez à la colo bio !
Pour Ă©viter les produits chimiques controversĂ©s qui passeraient direct de nos cheveux au placenta, mieux vaut choisir une coloration bio. Mais attention, lisez les Ă©tiquettes ! Certaines marques rĂ©putĂ©es avancent des ingrĂ©dients naturels, tels que les protĂ©ines vĂ©gĂ©tales et les huiles essentielles, mais contiennent tout de mĂȘme un certain nombre d’ingrĂ©dients chimiques. D’autres tirent leur pouvoir colorant des pigments fabriquĂ©s Ă  partir de plantes, de fruits et d’écorces (hennĂ©, fleurs de chĂątaigniers, brou de noix, betterave, curcuma, cannelle, thĂ© noir
) mais la pose est contraignante : il faut au moins deux heures pour obtenir un reflet soutenu.