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7 mois de grossesse et cette future maman a un ventre en béton

Enceinte , pas question pour Stacie Venagro d’arrêter ses séances de musculation. A 7 mois de grossesse, la triple championne de fitness des Etats-Unis dévoile son ventre rond, et tout en béton sur son compte Instagram.

Le sport durant la grossesse est recommandé, d’autant plus lorsqu’une femme est sportive dès le départ. Et le moins qu’on puisse, c’est que Stacie Venagro a pris ce conseil au pied de la lettre. Cette jeune femme de 31 ans, originaire des Etats-Unis est une sportive dans l’âme, et ce n’est pas sa grossesse qui va y changer quoi que ce soit. Quand on est accro à une passion, difficile d’arrêter. Et ce n’est pas l’Australienne Sharon Pakir, qui pratiquait le Cha Cha jusqu’à son huitième mois de grossesse qui vous dira le contraire elle aussi.

Des tablettes de chocolat sur son ventre de femme enceinte

Chaque jour, Stacie Venagro dévoile ses séances de sport, mais aussi son bidou très musclé. Des abdominaux en béton sur un ventre rond de femme enceinte, comme on peut le voir sur ses photos publiées sur son compte Instagram. On voit l’évolution de sa grossesse au fil des semaines, un ventre de future maman qui ne se voyait qu’à partir de la 20ème semaine de grossesse. Le déclic ? « C’est à ce moment-là que j’ai commencé à ne plus rentrer dans mes jeans », a-t-elle raconté au site américain Mom.me.

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L’avis favorable du médecin

Au cours de l’interview, elle a assuré que son médecin ne voyait aucun inconvénient à ce qu’elle continue ses séances de sport quotidiennes. La seule chose qu’il fallait qu’elle change, c’était son hygiène alimentaire : « Mon médecin m’a dit qu’il fallait que je mange 200 calories de plus par jour, donc je l’écoute. Je prends un plus gros petit-déjeuner et je continue à manger léger le soir. »

A présent, Stacie Venagro en est à sa 31ème semaine de grossesse et son ventre est toujours aussi musclé. Et selon ce qu’elle dit, elle et bébé se portent parfaitement bien.

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Prudence…

Bien que le sport durant la grossesse soit recommandé pour rester en bonne santé et éviter de prendre trop de poids, il existe de nombreuses activités physiques qui vont permettre à la future maman de s’épanouir et bébé de bien rester au chaud. La musculation, comme le pratique notre triple championne de fitness, peut se révéler dangereux si vous portez des poids trop lourds. Demandez l’avis de votre médecin pour être sûre de pouvoir continuer à pratiquer un sport.

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