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Enceinte de huit mois, elle ne s’arrĂȘte plus de danser le Cha Cha !

Enceinte, et quasiment au terme de sa grossesse, Sharon Pakir n’a pas rĂ©ussi Ă  dire non Ă  la danse. L’Australienne s’est montrĂ©e sur son compte Instagram en train de danser un Cha Cha des plus magnifiques. BĂ©bĂ© dansait lui aussi ?

Nous quand on est au huitiĂšme mois, on n’a qu’une seule envie : que bĂ©bĂ© arrive ! On a mal partout, on n’arrive plus Ă  s’habiller, Ă  mettre ses chaussures… Mais pas Sharon Pakir apparemment ! Alors qu’elle est Ă  la limite de mettre son bĂ©bĂ© au monde, cette australienne de 34 ans a continuĂ© de pratiquer sa passion : la danse latine !

Depuis neuf ans, Sharon Pakir fait de la danse latino et possĂšde mĂȘme sa propre Ă©cole de danse baptisĂ©e Spin City Dance, Ă  Melbourne, en Australie. Difficile donc d’arrĂȘter une passion lorsqu’on est vraiment accro. Et la jeune femme nous l’a prouvĂ© tout au long de sa grossesse en continuant de poster des vidĂ©os d’elle en train de danser le Cha Cha avec son partenaire. Et attention les yeux : au dĂ©but avec des talons hauts ! Oui c’est un peu la femme enceinte qu’on n’aime pas trop, on vous l’accorde. En plus, grĂące Ă  son petit bout, cette danseuse professionnelle n’a pas eu à subir les grosses souffrances de la grossesse. InterviewĂ©e par le Daily Mail australien, elle a dĂ©clarĂ© : « Il m’a permis de garder ma souplesse, et je n’ai jamais senti de douleurs au dos lorsque je dansais. » GrĂące Ă  la danse, elle n’a Ă©galement pas pris trop de poids, seulement 13 kilos ! Oui, c’est dĂ©finitivement la future maman qu’on dĂ©teste admire.

Le sport durant la grossesse

Faire du sport pendant la grossesse est conseillĂ©. Cela permet de rester en bonne santé et Ă©viter de prendre trop de poids, et, selon une Ă©tude, cela rĂ©duirait aussi les risques de dĂ©pression et de diabĂšte gestationnel. La danse fait partie des sports Ă  favoriser quand on attend un bĂ©bĂ©, tout comme la gymnastique douce, le yoga, la natation, le jogging ou encore la marche. Mais attention, respectez votre rythme, reposez-vous et surtout, buvez beaucoup d’eau ! Pensez Ă©galement Ă  vous Ă©tirer Ă©normĂ©ment afin d’Ă©viter les blessures. Si votre mĂ©decin vous conseille d’arrĂȘter, faites-le, mais en douceur en rĂ©duisant le temps de vos sĂ©ances de sport.

Mais attention, si la danse est bien un sport Ă  pratiquer durant la grossesse, il faut quand bien mĂȘme faire se prĂ©server. Le Cha Cha comme le pratiquait Sharon Pakir est une danse mexicaine mĂȘlant les rythmes du mambo et de la rumba, donc rapide et trĂšs Ă©nergique ! Donc prudence… Vers le milieu du mois de dĂ©cembre 2015, Sharon Pakir est devenue maman avec l’arrivĂ©e de son petit Charlie, qui fait son plus grand bonheur.

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