sport et grossesse

L’aquagym prénatale : 10 bonnes raisons de se jeter à l’eau

Enceinte, on se moque soi-même de son profil de baleine parfois…. Raison de plus pour…

Yoga prénatal : effet mode ou vrai bénéfice ?

Le yoga, on le pense surtout utile pour redonner un chouia de sérénité à des…

Cours de pilates prénatal en Live sur l’Instagram de Neuf Mois mardi 5 mai

Coucou les futures mamans, on a un nouveau cours de pilates prénatal prévu mardi 5…

Cours de yoga prénatal en Live sur l’Instagram de Neuf Mois vendredi 8 mai

Coucou les futures mamans, on vous a concocté un nouveau cours de yoga prénatal avec…

Neuf Mois vous propose un cours de pilates spécial grossesse en direct sur Instagram

Un cours de pilates en direct sur le compte Instagram de Neuf Mois, ça sera…

Vidéo : cours de yoga prénatal avec Estelle Brotons

Coucou les futures mamans yogis ! Estelle Brotons, professeure de yoga et fondatrice du Porto…

Sports d’hiver enceinte : Comment en profiter ?

Neige, froid, flocons, raclettes, fondues, l’hiver vous fait de l’œil avec son cortège de réjouissances.…

Quelles activités sportives pratiquer à la montagne pendant la grossesse ?

Vous êtes enceinte et vous vous demandez si vous pourrez profiter de votre séjour à…

Ma journée bien-être un lendemain de fête : quel menu faut-il suivre enceinte ?

D’accord, d’accord, vous n’auriez pas du reprendre « je ne sais plus combien de parts de…

Enceinte, je veux garder des cuisses de star !

Lorsqu’on est enceinte, on s’amollit de partout si on n’y prend pas garde. Le sport…