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10 astuces pour que le futur papa s’investisse plus dans votre grossesse

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Au royaume des papas, il existe plusieurs catĂ©gories de pĂšres. Les motivĂ©s : ils sont Ă  l’affĂ»t et aux aguets sur tous les aspects de votre grossesse Ă  tel point qu’ils en sont parfois Ă©nervants. Ensuite vient la catĂ©gorie des pragmatiques, eux se posent les bonnes questions mais sont un peu trop terre Ă  terre parfois, un peu de magie non mais ! Quant Ă  la troisiĂšme catĂ©gorie, elle rassemble les papas distants, ceux qui ne se sentent peut-ĂȘtre pas encore papa et qui ont du mal Ă  s’imaginer que dans votre ventre se cache une nouvelle vie. Peu importe la catĂ©gorie dans laquelle se trouve le futur papa de votre bĂ©bĂ©, voici 10 conseils pour l’aider Ă  s’investir un peu plus dans votre grossesse pour que lui aussi se sente comme un vrai papa.

Laissez le futur papa prendre rendez-vous pour les Ă©chographies

Le papa motivĂ© n’aura pas besoin de vous pour prendre rendez-vous au cabinet mĂ©dical, il sera dĂ©jĂ  au taquet en attendant le top dĂ©part. Le papa pragmatique, lui, pensera que vous avez dĂ©jĂ  sĂ»rement pris rendez-vous toute seule. Pour Ă©viter ce scĂ©nario, demandez-lui de prendre rendez-vous Ă  votre place en arguant qu’il aura l’autoritĂ© que vous n’avez pas au tĂ©lĂ©phone, ce qui pourra vous permettre d’avoir un rendez-vous rapidement. LĂ  il sera au courant du rendez-vous, donc il serait normal qu’il soit prĂ©sent. Quand au papa distant, tentez le subterfuge en prĂ©textant une surprise et emmenez-le au cabinet mĂ©dical.

Demandez au futur pĂšre de votre enfant des informations sur votre grossesse

Le motivĂ© a dĂ©jĂ  passĂ© trois nuits complĂštes sur internet pour glaner toutes les informations et dĂ©jouer tous les dangers de la grossesse. Rien ne lui Ă©chappe : toxoplasmose, nĂ©cessitĂ© de l’amniocentĂšse, vitamines nĂ©cessaire Ă  la grossesse, il sait dĂ©jĂ  tout. Le futur papa pragmatique ne sait mĂȘme pas que ça existe, pour lui ĂȘtre enceinte c’est un Ă©tat naturel et puis tant que vous ĂȘtes en bonne santĂ© c’est bon. Si vous voulez capter son attention, faites votre regard de biche et demandez-lui : « tu crois que c’est grave ? », il ira direct se renseigner. La mĂ©thode est aussi conseillĂ©e pour les papas distants mais de maniĂšre plus intensive, essayez tout de mĂȘme de rester subtile, n’allez pas Ă  la confrontation ça risquerait de provoquer l’effet inverse de ce que vous souhaitez.

Impliquez-le chez la sage-femme

Dans ce contexte, le papa pragmatique se dit qu’il est surtout lĂ  pour le soutient moral car aprĂšs tout les vagins, le spĂ©culum, l’Ă©chographie, c’est une affaire de femme. Pour l’impliquer demandez-lui son avis rĂ©guliĂšrement comme ça il sera obligĂ© d’Ă©couter s’il ne veut pas avoir l’air bĂȘte. Le papa motivĂ© aura sans doute une myriade de questions Ă  poser Ă  la sage-femme auxquelles il entend bien avoir une rĂ©ponse quitte Ă  ne pas vous laisser en placer une. Quant au papa distant, sollicitez-le Ă  participer Ă  la conversation en ponctuant vos phrases d’un « pas vrai chĂ©ri ?« , mais n’espĂ©rez pas en obtenir plus.

Incitez le futur papa à parler au bébé qui bouge dans votre ventre de future maman

Bon c’est sĂ»r que pour le pragmatique comme le fƓtus n’est pas encore nĂ©, ce n’est pas vraiment une personne alors parler Ă  un ventre ne n’est pas son truc. Pour dĂ©tendre l’atmosphĂšre tentez de lancer des blagues au bĂ©bĂ© peut-ĂȘtre qu’il attrapera la balle au bond et en sortira lui aussi quelques-unes. Pas de soucis pour le motiver, il a sans doute dĂ©jĂ  trouvĂ© un petit surnom pour parler Ă  sa progĂ©niture (« pĂ©pin », « mini graine », « petit cƓur »). Pour finir, pour motiver le futur papa distant, Ă©vitez de lui dire que le bĂ©bĂ© ne perçoit rien jusqu’Ă  18 semaines. ProcĂ©dez par Ă©tapes : demandez-lui ce qu’il dirait Ă  son enfant une fois qu’il sera nĂ©. Un petit jeu de rĂŽle qui peut paraĂźtre dĂ©calĂ© mais qui dans le temps lui permettra de s’adresser au bĂ©bĂ© plus naturellement.

Proposez-lui de toucher votre ventre pour sentir bébé bouger

Le motivĂ© n’arrĂȘte pas : il veut toucher et sentir, et s’affole au moindre mouvement ou absence de mouvement. Pour le pragmatique, votre ventre c’est surtout une partie de vous qui l’excite au plus au point. Alors jouez-en, demandez-lui de vous masser pour vous dĂ©tendre, il va adorer la grossesse. Quant au distant, faites-lui la totale avec vos maux de grossesse de toutes les sortes et tendez-lui l’huile de massage Ă  l’heure ou le bĂ©bĂ© bouge le plus : toucher un petit pied de bĂ©bĂ© l’aidera sĂ»rement Ă  rĂ©aliser sa paternitĂ©.

Respectez le choix du futur pÚre de vouloir savoir ou pas le sexe du bébé

En gĂ©nĂ©ral, le futur papa motivĂ© veut tout savoir, comme ça il peut choisir un prĂ©nom, prĂ©parez la chambre du bĂ©bĂ© dans la foulĂ©e et lui acheter un tas de vĂȘtements. Dans ce cas de figure le pragmatique aussi veut savoir, pour pouvoir anticiper les choses mais il aimerait aussi vivre encore un peu en tant que couple avant d’ĂȘtre envahi par ce bĂ©bĂ© qui est lĂ  sans l’ĂȘtre vraiment. Il prĂ©fĂ©rera sans doute parler du « bĂ©bĂ© » plutĂŽt que d’Arthur ou de LĂ©a, pour Ă©viter de concrĂ©tiser la chose. Pour ce qui est du futur papa distant, le sexe lui importe peu pour l’instant, on vous conseille donc de prendre la mĂȘme dĂ©cision que lui pour le supporter dans son choix et pour Ă©viter de trahir involontairement le secret du sexe de votre futur enfant.

Emmenez-le Ă  la prĂ©paration Ă  l’accouchement

Le papa motivĂ© suit sa femme en prĂ©paration Ă  l’accouchement, parfois pas mais comme c’est une vrai mĂšre poule il s’assurera que vous ayez tout bien compris avant le jour J. Face Ă  un pragmatique, il vaut mieux choisir l’haptonomie : il a besoin de choses concrĂštes comme de sentir la tĂȘte du bĂ©bĂ© se caler dans le creux de sa main. Et le distant ? Ça ne va pas ĂȘtre facile mais vous pouvez toujours tentez une approche concrĂšte en lui demandant d’exercer sur votre ventre et votre pĂ©rinĂ©e les pressions qui soulagent : rien de tel pour l’impliquer.

Confier-lui la logistique et l’administratif pour prĂ©parer l’arrivĂ©e de bĂ©bĂ© avant l’accouchement

Le motivĂ© a dĂ©jĂ  fait faire la rĂ©vision de sa voiture, posĂ© une option sur une voiture de location, vĂ©rifiĂ© que son pĂšre pourra lui prĂȘter un moyen de transport en cas de panne et scrutĂ© les avis de grĂšve des bus et les montants de remboursement pour une ambulance. Le pragmatique n’en est pas lĂ  : prĂ©cisez-lui oĂč sera rangĂ©e votre valise de maternitĂ©, chargez sur son smartphone un application pour taxis et une pour ambulances. Du concret quoi. Quant au distant, dĂ©claration de naissance, commande des faire-part, annonce Ă  la famille : bref, impliquez-le pour qu’il prenne part Ă  des actions de proximitĂ©, ça rĂ©duira sa distance.

Le jour de l’accouchement, calmez votre conjoint

Le pragmatique ne s’aura plus oĂč donner de la tĂȘte : confiez-lui des tĂąches prĂ©cises, mettre votre musique prĂ©fĂ©rĂ©e. Vous raconter une blague pour vous dĂ©tendre, ça il sait le faire et ça va le rassurer. Le motivĂ© le sera un peu trop pour le coup, dites-lui de se dĂ©tendre et que pour ce qui est du reste vous gĂ©rez parce qu’il risque vite de vous taper sur le systĂšme. Enfin le papa distant ne sera pas trĂšs Ă  l’aise alors si vous sentez que vous allez devenir vulgaire, envoyez-le faire un tour, comme ça, il sera soulagĂ© et ça Ă©vitera qu’il se recroqueville sur lui-mĂȘme.

Acceptez que le papa ne souhaite pas ĂȘtre lĂ  Ă  la naissance

Le papa motivĂ© n’en dĂ©mord pas : son enfant ne naĂźtra pas sans lui Ă  son chevet. Le pragmatique se demande tout bonnement s’il est capable de supporter un tel spectacle. Relativisez : si vous, vous avez le droit d’accoucher comme vous l’entendez, lui, il a le droit de ne pas ĂȘtre lĂ . Quant au distant, tant qu’il n’en profite pas pour perdre un fortune casino ou pour courir le marathon de New York pendant que vous accouchez, encouragez-le Ă  aller prendre l’air si ça lui chante. De toute façon, dĂšs que bĂ©bĂ© sera lĂ , il sera aux anges et pĂšre de la tĂȘte aux pieds. On parie ?

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