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Une jeune maman partage sans tabou sa dépression post natale sur Instagram

Tori est l’heureuse maman d’un petit garçon, Bodhi et comme beaucoup de jeunes femmes elle partage son quotidien sur son compte Instagram. Elle y publie rĂ©guliĂšrement des photos de son fils d’un an sur lesquelles on l’a voit sourire et ĂȘtre heureuse. Elle accompagne gĂ©nĂ©ralement ses clichĂ©s de jolis messages « ce bĂ©bĂ© me donne envie d’ĂȘtre toujours meilleure », « Bodhi a apportĂ© de la joie, de l’amour et des Ă©motions dans nos vies »… Mais la jeune maman a aussi voulu partager ses doutes, ses difficultĂ©s et les dĂ©tails de sa dĂ©pression post natale pour rassurer d’autres mamans.

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Happy Sunday mamas! This weekend blessed me with the gift of SLOWING down and actually being present in every moment I shared with Bodhi. I’ve always been present with him, but simultaneously thinking of all the things I had to do. Not this weekend! It was the most relaxed I’ve felt since before he was born. I’ve developed this “go, go, go” attitude since his birth, always feeling like I have 70,000 things to do at any given moment. It’s been nearly impossible for me to just take a whole day to relax; my mind and body couldn’t comprehend that, nor even try. I’m pretty sure I experience postpartum OCD to some extent. BUT, yesterday was healing in every possible way and I am so grateful for that. . đŸ“·:@hmackenzie . . . . . . . . . . . #our_everyday_moments #childhoodunplugged #happinessishere #magicofchildhood #documentingmotherhood #thepursuitofjoyproject #momlife #letthembelittle #adventuresinmotherhood #pixel_kids #vscokids #kindredmemories #livethelittlethings #ohheymama #joyfulmamas #mytinymoments #simplychildren #dailyparenting #ministylekids #vscobaby #candidchildhood #unitedinmotherhood #documentlife #lifelately #thehappynow #littleandbrave #momtogs #bestofmom #enchantedchildhood #capturingmotherhood

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Etre en proie Ă  des doutes et des peurs est normal

Tout n’a pas toujours Ă©tĂ© rose dans la vie de jeune maman de Tori. Elle a en effet souffert d’une sĂ©rieuse dĂ©pression suite Ă  la naissance de son bĂ©bĂ©, et ne cherche pas Ă  s’en cacher. Son but n’est pas de crĂ©er un compte Instagram parfait oĂč elle montre que la vie de maman est un rĂȘve. Au contraire, elle a dĂ©cidĂ© d’ĂȘtre honnĂȘte et de partager avec ses abonnĂ©(e)s toutes les difficultĂ©s qu’elle peut rencontrer. Elle exprime ses doutes et ses peurs sous certains de ses posts, comme ce message « Bodhi a pleurĂ© sans s’arrĂȘter toute la nuit, j’ai l’impression que mon bĂ©bĂ© n’a plus besoin de moi et je suis horrifiĂ©e Ă  l’idĂ©e que l’allaitement se termine bientĂŽt et terrifiĂ©e de ne plus pouvoir le rĂ©conforter. Je suis fatiguĂ©e comme une mĂšre ». Mais c’est surtout pour sa dĂ©pression post-partum qu’elle se distingue. Les mamans qui en ont souffert peuvent avoir du mal Ă  en parler, Ă  assumer ce sentiment d’avoir Ă©tĂ© malheureuse suite Ă  la naissance de bĂ©bĂ©, qui est le plus beau moment de la vie d’une maman. Le message de Tori est clair, il ne faut pas culpabiliser, tomber en dĂ©pression ne veut pas dire que l’on est une mauvaise mĂšre.

Une photo sans aucun tabou

La jeune femme a postĂ© le 15 fĂ©vrier une photo qui a Ă©tĂ© plus aimĂ©e et commentĂ©e que les autres. Une photo bien diffĂ©rente des clichĂ©s merveilleux que l’on peut prendre avec son bĂ©bĂ© ! On la voit en train de donner le sein Ă  son bĂ©bĂ©, paraissant totalement dĂ©semparĂ©e. Elle a accompagnĂ© le clichĂ© d’un long message visant Ă  dĂ©complexer toutes les jeunes mamans perdues. « Me voici, en pleine dĂ©pression post-partum, j’avais demandĂ© Ă  mon mari de prendre cette photo de moi pour que je puisse me rappeler de l’Ă©tat dans lequel je me trouvais. J’Ă©tais plus bas que terre, je n’Ă©tais mĂȘme plus moi-mĂȘme (…) Je n’avais jamais ressenti une telle Ă©motion , qui me consumait, qui attaquait mon cerveau et mes pensĂ©es, se frayait un chemin dans mes veines comme un flĂ©au et qui consumait tout mon ĂȘtre. Voici ce qu’est la dĂ©pression post-partum. Je ne voulais pas quitter cette vie mais cela me semblait le seul moyen d’arrĂȘter cette douleur insupportable. Mais je me suis battue pour m’en sortir avant que la dĂ©pression me prenne la vie ». La maman n’a reçu que des remerciements chaleureux de la part de ses abonnĂ©es qui lui sont reconnaissantes de partager son expĂ©rience.

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This is a picture I most likely will not keep up for very long. This is me, at the peak of my postpartum depression. I asked Shiloh to take a picture of me, so I could remember how far I’d come, if I ever came out of it. I was lower than low, I wasn’t even myself. Looking back at this photo I remember perfectly the pain I felt, the dread in waking up everyday, the physical pain that engulfed me from thoughts in my brain. I had never known consuming, mind altering emotion such as this that flooded every fiber of my being, making its way through my veins like a plague. This is what postpartum depression looks like, or at least what it did for me. I didn’t want to leave this life, but it seemed like the only way that would rid me of the pain I was in. I didn’t ask for it, it wasn’t welcome. But there it was, and I kicked its fucking ass and beat it to the ground before I let it consume me, or much worse, take my life. #thisisppd . . . . #ppd #postpartumdepression #mentalhealthawareness #mentalhealth #overcomingppd #mentalhealthsupport #communityovercompetition #stopcensoringmotherhood #motherhoodunited #motherhoodrising #motherhood #takebackpostpartum #momblogger #empoweredbirthproject #mindfulparenting #mindfulmama #consciousmotherhood #motherhood #tribedemama #birthofamama #thechampionsorg

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Tori remercie souvent ses abonnĂ©es mamans « Je pensais au dĂ©but qu’Instagram n’Ă©tait qu’un rĂ©seau pour poster des photos et voilĂ . Mais c’est bien plus que ça, c’est un endroit oĂč j’ai trouvĂ© du soutien, des conseils, et une solidaritĂ©, plus que je n’aurais jamais pu l’imaginer ». Si vous souhaitez suivre le quotidien d’une maman  comme les autres qui montre tout et ne cherche pas Ă  cacher ses faiblesses, allez vite vous abonner Ă  son compte.

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