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Elle a choisi de faire de l’acroyoga jusqu’au terme de sa grossesse

Etre enceinte ne va pas dire arrĂȘter la pratiquer  de toute une activitĂ© physique, non, non, non, c’est mĂȘme une bonne chose de continuer le sport pour garder la pĂȘche et Ă©viter de trop prendre de poids, et ce n’est pas Lizzy Tomber qui dira le contraire. Cette jeune maman est professeur d’acroyoga a dĂ©cidĂ© de poursuivre son mĂ©tier
 jusqu’au bout de sa grossesse. MĂȘme Ă  9 mois, elle continuait de rĂ©aliser des acrobaties pour ses classes avec son mari, Josh Young, lui aussi professeur.

Je suis tellement chanceuse de me sentir encore en bonne santé

Au fil de sa grossesse, Lizzy a postĂ© de nombreux clichĂ©s de ses acrobaties sur son compte Instagram. Sur cette photo oĂč la maman a la tĂȘte en bas, elle Ă©crivait en lĂ©gende : « Ce ventre bien arrondi me donne l’air d’un ballon prĂȘt Ă  Ă©clater
dans cette position la tĂȘte en bas ! » La maman explique se sentir privilĂ©giĂ©e d’ĂȘtre en si bonne forme, et cela notamment grĂące Ă  son conjoint, un partenaire exceptionnel selon elle, en qui elle a toute confiance et qui la fait se sentir vĂ©ritablement en sĂ©curitĂ© quand ils rĂ©alisent leurs acrobaties.

instagram lizzy tomber position a lenvers

Son médecin est admiratif

Les clichĂ©s de Lizzy et de son mari en train de faire du yoga acrobatique ont suscitĂ© de nombreuses rĂ©actions et d’inquiĂ©tudes. Pourtant, la jeune maman n’a jamais cachĂ© qu’elle faisait du sport acrobatique Ă  son mĂ©decin. Elle a donc tenu Ă  rassurer ses abonnĂ©s : « est-ce dangereux de faire de l’acroyoga enceinte ? », demande-t-elle. Pour les rassurer, elle a en effet montrĂ© les clichĂ©s des acrobaties Ă  son mĂ©decin et celui-ci semble avoir adorĂ© d’aprĂšs notre sportive. Ce dernier lui a d’ailleurs parlĂ© de « l’importance de rester active et en bonne santĂ© pendant la grossesse, et a mĂȘme voulu garder une des photos pour pouvoir la montrer Ă  ses autres patientes« .

acroyoga enceinte

Cependant, Lizzy a voulu mettre en garde les mamans admiratives : « Cela fait 7 ans que je pratique l’acroyoga, et je ne fais que des figures dĂ©jĂ  rĂ©alisĂ©es des centaines de fois sans tomber. J’évite Ă©galement les figures sur le ventre« .


De l’acroyoga avec bĂ©bĂ©

C’est tout naturellement que Lizzy a continuĂ© le yoga jusqu’au bout, mĂȘme Ă  9 mois. Et finalement, le petit David a pointĂ© le bout de son nez. Il a d’ailleurs lui aussi commencĂ© le yoga acrobatique comme ses parents, Ă  2 mois seulement (oui oui regarder la derniĂšre photo) ! « Rien ne peut m’empĂȘcher de serrer notre petit garçon contre moi
.pas mĂȘme l’acroyoga ! », a conclu la jeune maman.

femme enceinte fait acroyoga a neuf mois

yoga avec bebe dans les bras

Mais attention Ă  certains sports !

Car oui enceinte, on ne peut pas pratiquer n’importe quel sport. C’est chouette de vouloir bouger pendant la grossesse mais on oublie par contre les sports Ă  sensations fortes, qui peuvent engendrer de gros accidents et entraĂźner des chutes. Pensez avant tout Ă  la pratique de la marche, de la gym douce, du yoga, de la natation et faites le point avec votre mĂ©decin sur ce que vous pouvez faire selon votre Ă©tat de santĂ©.

 


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