yoga

Yoga prénatal : effet mode ou vrai bénéfice ?

Le yoga, on le pense surtout utile pour redonner un chouia de sérénité à des…

Cours de yoga prénatal en Live sur l’Instagram de Neuf Mois jeudi 14 mai

Coucou les futures mamans ! Vous connaissez peut-être déjà les cours de yoga prénatal d’Alexandra de…

Cours de yoga prénatal en Live sur l’Instagram de Neuf Mois vendredi 8 mai

Coucou les futures mamans, on vous a concocté un nouveau cours de yoga prénatal avec…

Cours de yoga prénatal en Live sur l’instagram de Neuf Mois

Coucou les futures mamans, devinez ce qu’on vous a préparé pour jeudi 30 avril ?…

Confinement : cours de yoga prénatal en live sur le compte Instagram de Neuf Mois vendredi 24 avril à 10H30

Coucou la communauté Neuf Mois ! On croise les doigts pour tout aille bien pour…

Vidéo : cours de yoga prénatal avec Estelle Brotons

Coucou les futures mamans yogis ! Estelle Brotons, professeure de yoga et fondatrice du Porto…

Le yoga prénatal : quand, comment et avec qui ?

Le yoga prénatal est de plus en plus conseillé aux femmes durant leur grossesse. Il…

Mes vacances en famille à Morzine : le rendez-vous pour prendre un bon bol d’air !

J’ai envie d’air pur, j’ai envie d’évasion, j’ai envie de respirer, j’ai envie de découvrir…

5 astuces pour un accouchement zen 

Parce que l’on peut considérer l’accouchement comme un mini marathon… il convient comme le ferait…

L’aqua yoga prénatal, envie de vous détendre ?

A vous la zénitude digne des plus grands maîtres bouddhistes ! Il est l’heure de tenter…