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Yoga prénatal : effet mode ou vrai bénéfice ?

Le yoga, on le pense surtout utile pour redonner un chouia de sérénité à des…

Grossesse : comment lutter contre les kilos de stress ?

Enceinte, il est souvent difficile de contrôler ses angoisses. La peur de revivre un accouchement…

6 raisons pour faire du sport durant la grossesse

Faire du sport durant la grossesse peut vous aider à mieux vivre ces neuf mois.…

Quelles solutions pour retrouver un périnée tonique après l’accouchement ?

Vous pensiez en avoir fini avec les consultations jambes écartées sur le fauteuil ? Eh bien,…

Bac option grossesse, l’auriez-vous ?

Philo, maths, physique, littérature…  ça planche dur chez les lycéens. Bah oui, c’est le Bac !…

Enceinte, « sportez-vous » bien grâce au vélo !

La grossesse n’est pas une maladie. Certes, il faut quelque peu changer ses habitudes alimentaires,…

Comment protéger ses seins des vergetures pendant la grossesse ?

Beaucoup de futures mamans, fières de leurs jolis seins gonflés, craignent de voir leur poitrine…

5 réflexes pour lutter contre la dépression saisonnière enceinte cet hiver

Quand on est enceinte, les hormones sont en effervescence et nous font facilement passer des…

6 règles d’or pour chouchouter ses seins pendant la grossesse

Gonflés, lourds et souvent douloureux, les seins sont les premières victimes des modifications physiques liées…

20 secrets pour partir zen !

Enceinte, oui, impotente… pas forcément ! Jusqu’au 6ème ou 7ème mois de grossesse, on n’est…