Dans cette vidéo, si les contractions sont comparées aux puissantes vagues Hawaïennes immenses, surprenantes, épuisantes… retenez qu’il est possible de les soulager et de prévenir leur arrivée !

Vous avez mal ? Peut-être est-ce parce que vous retenez un peu trop bébé dans ses mouvements, ce qui renforce les douleurs ! Grâce à Jasmine Idir, sage-femme au Pôle Saint Jean à Cagnes, vous apprendrez ici comment accompagner bébé jusqu’à l’accouchement en trouvant les positions dans lesquelles vous vous sentirez le mieux lors des contractions et en respirant profondément afin de relâcher tous vos muscles !