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12 jours aprĂšs sa date prĂ©vue d’accouchement, elle continue Ă  pratiquer le pole dance !

Helle Carlstedt est une future maman comme les autres Ă  un dĂ©tail prĂšs : mĂȘme si elle a dĂ©passĂ© de 12 jours le terme de sa grossesse, la jeune femme d’origine suĂ©doise s’entraĂźne encore au pole dance. A noter que cette pratique sportive consiste Ă  danser et faire des acrobaties autour d’une barre verticale, plutĂŽt pĂ©rilleux pour une future maman… Il faut dire que pour Helle Carlstedt, le pole dance, c’est plus qu’une passion puisqu’elle en a fait son mĂ©tier. Dans une vidĂ©o publiĂ©e sur son compte Instagram et relayĂ©e sur le compte Pregnancy Workout du mĂȘme rĂ©seau social, on peut la voir se mouvoir avec une aisance dĂ©concertante. Avec plus de 200 000 vues la publication a Ă©normĂ©ment plu aux internautes qui ont Ă©tĂ© plusieurs centaines Ă  saluer sa performance.

Pole dancing ?? 9 months pregnant ?? @hellecarlstedt #pregnancyworkout #healthypregnancy #mumlife

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Le pole dance pendant la grossesse : prudence !

Nul doute qu’Helle Carlstedt est expĂ©rimentĂ©e, c’est une danseuse professionnelle et elle pratique son sport avec rigueur depuis longtemps. En revanche, mieux vaut ne pas se risquer Ă  ce genre de pratique si on n’est pas qualifiĂ©e. Alors enceinte, faisons du sport oui, mais soyons prudentes et demandons toujours l’avis de notre mĂ©decin afin de ne rien faire qui pourrait ĂȘtre dangereux pour nous et bĂ©bĂ© ! PrivilĂ©gions par exemple l’aquagym, le yoga ou encore le pilĂątes prĂ©natale, si le professionnel de santĂ© qui suit notre grossesse n’y voit pas d’inconvĂ©nients.

A partir de quand dépasse-t-on la date du terme ?

En France, le terme de la grossesse est fixĂ© Ă  39 semaines d’amĂ©norrhĂ©e (ou SA correspond au premier jour des derniĂšres rĂšgles). On considĂšre qu’entre la 37Ăšme et la 41Ăšme semaine d’amĂ©norrhĂ©e, la naissance de bĂ©bĂ© peut avoir lieu sans risque. A partir de la 42Ăšme semaine d’amĂ©norrhĂ©e un dĂ©clenchement est envisagĂ© pour Ă©viter le risque de mort nĂ©onatale.

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