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5 signes qui dĂ©terminent la pĂ©riode d’ovulation

Ça y est, te voilĂ  prĂŞte Ă  sauter le pas pour devenir maman ! Et chĂ©ri aussi. Exit la plaquette de pilule, au pilori le stĂ©rilet, je veux un bĂ©bé  ! Avant, l’ovulation, avoue-le, tu t’en souciais comme de ta première chaussette  ! Maintenant, c’est devenu ton Saint-Graal Ă  toi, le moment quasi sacrĂ© que tu guettes pour te jeter sur chĂ©ri. Mais comment repĂ©rer le moment optimal ? C’est tout simple  : il existe des signes prĂ©curseurs de l’ovulation. Neuf Mois les dĂ©crypte avec le Dr Romain Guilherme, gynĂ©cologue-obstĂ©tricien ! Tout, tout, tu sauras tout sur l’ovulation  !

L’augmentation de la température

Certes certains signaux sont subtils. Un petit rappel tout d’abord  : l’ovulation  se produit en moyenne 14 jours avant le début des règles. A ce moment, la température corporelle s’élève (très très légèrement, de quelques dixièmes de degrés).

Pour repĂ©rer cette hausse de tempĂ©rature, il convient de faire chaque mois une courbe de tempĂ©rature en prenant sa tempĂ©rature tous les jours Ă  la mĂŞme heure, avec le mĂŞme thermomètre, de la mĂŞme façon (rectale, buccale, vaginale ou sous le bras) et le matin au rĂ©veil, avant toute activitĂ© physique. Cette tempĂ©rature doit ĂŞtre notĂ©e sur une feuille adaptĂ©e qui regroupera d’autres informations capitales  : jours des règles, rapports sexuels, traitements en cours. Avant l’ovulation, elle est en dessous de 37°C (souvent 36,1°C Ă  36,7°C), puis augmente au  moment de l’ovulation  de quelques dixièmes de degrĂ©s, dĂ©passant souvent les 37°C, et reste ensuite Ă©levĂ©e jusqu’Ă  la fin du cycle. Pour quelqu’un qui n’a pas l’habitude, cette Ă©lĂ©vation n’est pas toujours facile Ă  repĂ©rer.

Une libido renforcée

Certaines femmes sont prises de pulsions sexuelles, et voient leur libido s’accroĂ®tre  ! C’est le moment d’en profiter et de s’offrir des pauses câlins avec son compagnon pour renforcer ses chances d’ĂŞtre enfin enceinte.

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10 Comments

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    Bonjour , je me permet de vous contactez car j’ai un cycle de 21 jours normalement et pour l’instant je suis bien rgler j’ai arrèter ma pillule y’a une semaine et je ces pas quand et ma periode d’ovulation
    merci pour vos réponse

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