Les 5 signes qui déterminent la période d’ovulation

Ça y est, te voilà prête à sauter le pas pour devenir maman ! Et chéri aussi. Exit la plaquette de pilule, au pilori le stérilet, je veux un bébé  ! Avant, l’ovulation, avoue-le, tu t’en souciais comme de ta première chaussette  ! Maintenant, c’est devenu ton Saint-Graal à toi, le moment quasi sacré que tu guettes pour te jeter sur chéri. Mais comment repérer le moment optimal ? C’est tout simple  : il existe des signes précurseurs de l’ovulation. Neuf Mois les décrypte avec le Dr Romain Guilherme, gynécologue-obstétricien ! Tout, tout, tu sauras tout sur l’ovulation  !

L’augmentation de la température

Certes certains signaux sont subtils. Un petit rappel tout d’abord  : l’ovulation  se produit en moyenne 14 jours avant le début des règles. A ce moment, la température corporelle s’élève (très très légèrement, de quelques dixièmes de degrés). Pour repérer cette hausse de température, il convient de faire chaque mois une courbe de température en prenant sa température tous les jours à la même heure, avec le même thermomètre, de la même façon (rectale, buccale, vaginale ou sous le bras) et le matin au réveil, avant toute activité physique. Cette température doit être notée sur une feuille adaptée qui regroupera d’autres informations capitales  : jours des règles, rapports sexuels, traitements en cours. Avant l’ovulation, elle est en dessous de 37°C (souvent 36,1°C à 36,7°C), puis augmente au  moment de l’ovulation  de quelques dixièmes de degrés, dépassant souvent les 37°C, et reste ensuite élevée jusqu’à la fin du cycle. Pour quelqu’un qui n’a pas l’habitude, cette élévation n’est pas toujours facile à repérer.

Une libido renforcée

Certaines femmes sont prises de pulsions sexuelles, et voient leur libido s’accroître  ! C’est le moment d’en profiter et de s’offrir des pauses câlins avec son compagnon pour renforcer ses chances d’être enfin enceinte.

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10 Comments

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    Bonjour , je me permet de vous contactez car j’ai un cycle de 21 jours normalement et pour l’instant je suis bien rgler j’ai arrèter ma pillule y’a une semaine et je ces pas quand et ma periode d’ovulation
    merci pour vos réponse

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