vitamine D

Une alimentation riche en vitamines pendant la grossesse : mode d’emploi

Il faut manger pour vivre et non vivre pour manger, disait le célèbre Cicéron. Cette…

L’importance de la vitamine D pendant la grossesse

On entend très souvent parler de l’importance de la vitamine pour les futures mamans mais…

Calcium : en consommer enceinte cela limite-t-il la dépression du post-partum ?

Enceinte, on nous répète qu’il faut consommer des produits laitiers car le calcium est indispensable…

Grossesse et compléments alimentaires font-ils bon ménage ?

La grossesse est une période privilégiée. Et en ce qui concerne le plan santé, nous…

10 recettes riches en vitamines pour être en pleine forme durant l’été

C’est bientôt l’été ! La saison que l’on adore et que l’on attend toute l’année.…

Un déficit en vitamine D pendant la grossesse augmente le risque d’obésité chez bébé

La vitamine D est essentielle pour le bon fonctionnement de notre corps. Enceinte, il faut…

Végétarienne et enceinte : est-ce compatible ?

Scandales sanitaires, coût des protéines animales, conscience écolo ou tout simplement question de goût…, de…

Vitamine D avant et pendant la grossesse : pourquoi la prescrire ?

Des études ont déjà démontré l’importance de la vitamine D pendant la grossesse pour prévenir certaines…

Faut-il manger plus quand on allaite ?

Quand on allaite, on brûle davantage de calories. Chouette si on a des kilos à…

Enceinte, comment booster ses défenses immunitaires ?

Pendant la grossesse, on est immunodéprimée. Logique : pour que l’organisme accepte le fœtus, qui est…