oméga-3

7 nutriments indispensables pour les femmes enceintes

Pendant la grossesse, le corps de la femme subit beaucoup de transformations afin de pouvoir…

Booster sa fertilité : pourquoi ça passe aussi par l’alimentation ?

Bébé tarde à venir ? Et si vous révisiez le contenu de vos repas ?…

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Qu’est-ce que les oméga-3 ? Les oméga-3 sont un groupe d’acides gras polyinsaturés que l’on…

8 habitudes alimentaires à adopter pour bien nourrir bébé pendant la grossesse

Un bébé en parfaite santé, c’est là le désir de tout parent. Mettez toutes les…

Enceinte, comment doper ses apports en oméga-3 ?

En France, les apports en oméga-3 sont très en dessous des recommandations de l’OMS, surtout…

5 erreurs nutritionnelles à éviter quand on allaite bébé

Allaiter bébé, c’est magique sur le plan relationnel mais aussi physiologique. Pour lui et pour…

J’allaite, que faut-il manger pour avoir un bon lait maternel ?

Toutes les mamans se posent cette question : forcément, dans notre lait peuvent passer des…

Quels aliments miracles sont nos alliés pour prévenir la fausse couche ?

Si vous projetez d’être enceinte et que vous aimez les noix, le chou kale et…

Les oméga-3 pendant la grossesse : de bons alliés contre le risque d’asthme chez l’enfant

Selon une toute nouvelle étude publiée le 29 décembre dans le New England Journal of…

Enceinte : mon menu Saint-Valentin

Menu d’exception pour future maman d’exception ! Voilà un amour encore plus grand à célébrer…