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5 conseils pour prendre plaisir à allaiter bébé

Allaiter, c’est naturel ? Certes, mais pas forcĂ©ment si simple que ça. Voici quelques bases pour donner le sein sereinement et poursuivre l’allaitement aussi longtemps que souhaitĂ©.

Donnez le sein dĂšs la naissance

Quand le nouveau-nĂ© est en bonne santĂ©, l’idĂ©al est de lui donner la premiĂšre tĂ©tĂ©e dans les deux heures qui suivent la naissance. Il peut mĂȘme s’en charger tout seul : peau Ă  peau contre votre ventre, il rampe tranquillement jusqu’au sein et attrape le mamelon. C’est ce qu’on appelle le « fouissement », qui peut prendre une bonne heure.
Ce contact prĂ©coce facilite la succion dans les 24 heures qui suivent l’accouchement. Le nouveau-nĂ© boit alors le colostrum, une sorte de prĂ©-lait Ă©pais et dorĂ© bourrĂ© de protĂ©ines, d’anticorps et riche en glucides et lipides.

Les trois premiers jours, on Ă©vite les bouts de seins en silicone qui diminuent de 25 % la production de lait. PassĂ© de dĂ©lai, ces accessoires aident Ă  sortir le mamelon et Ă  le soulager s’il est endolori dans les moments critiques. De plus, ils facilitent la prise du mamelon chez les bĂ©bĂ©s qui ne tĂštent pas intuitivement goulĂ»ment.

Placez bien son corps face Ă  vous

C’est primordial pour Ă©viter les crevasses et pour que la tĂ©tĂ©e soit rassasiante. BĂ©bĂ© doit ĂȘtre face Ă  vous, son estomac contre le vĂŽtre, bien maintenu par le dos et la nuque, et non pas la tĂȘte. Un coussin d’allaitement peut donc ĂȘtre d’une grande aide.

Pour l’encourager Ă  ouvrir grand la bouche, caressez-lui la lĂšvre du bout du mamelon. Du coup, le menton collĂ© au sein, le nez dĂ©gagĂ©, la bouche grande ouverte, bĂ©bĂ© devrait prendre dans sa bouche le plus loin possible le mamelon et l’arĂ©ole. Celle-ci doit ĂȘtre plus visible au-dessus de sa lĂšvre supĂ©rieure qu’au-dessous de sa lĂšvre infĂ©rieure.

Bien positionnĂ©, bĂ©bĂ© peut baisser la langue et la tirer pour savourer son repas. Soutenez votre sein avec la main plutĂŽt que d’appuyer avec le doigt pendant la tĂ©tĂ©e. Si bĂ©bĂ© tĂšte bien, vous devez l’entendre dĂ©glutir. Si le mamelon est abĂźmĂ©, vous pouvez l’apaiser en le frictionnant avec du lait maternel, une crĂšme Ă  la lanoline ou un baume allaitement, voire un soin apaisant dermo-rĂ©parateur qui facilite la cicatrisation.

Laissez du temps au temps

Dans les 36 heures qui suivent l’accouchement, un nouveau-nĂ© est souvent un gros dormeur et il y a peu de chance qu’il rĂ©clame clairement sa tĂ©tĂ©e !

AprĂšs, vous comprendrez vite s’il est prĂȘt Ă  prendre le sein. Les signes ? Il se rĂ©veille calmement, il effectue des mouvements de la bouche et de la langue, il gesticule, il recherche le sein.
Inutile d’attendre qu’il pleure pour lui offrir son repas ! Ça le fatigue, et il sera moins vaillant pour la succion !
Inutile aussi de le forcer : il risque de ne plus avoir envie de prendre le sein. La plupart des bĂ©bĂ©s tĂštent 8 Ă  12 fois par jour et la tĂ©tĂ©e d’un sein peut prendre un quart d’heure Ă  une heure, surtout les premiĂšres semaines.

Inutile de minuter les tĂ©tĂ©es mais, quand quand vous allaitez, veillez Ă  ce qu’il vide le premier sein avant de lui donner le second pour qu’il boive le lait gras libĂ©rĂ© en fin de tĂ©tĂ©e. Quand le sein redevient plus souple, moins « rond », c’est que bĂ©bĂ© l’a bien vidĂ©. Autre signe, le nouveau-nĂ© dĂ©glutit moins souvent en fin de tĂ©tĂ©e qu’au dĂ©but. Repu, vous le voyez alors tĂ©touiller et s’endormir.

Allaitez Ă  la demande

On le rĂ©pĂšte, l’allaitement doit ĂȘtre Ă  la demande. A la maternitĂ©, demandez que le berceau de l’enfant soit accolĂ© au vĂŽtre. Car la proximitĂ© physique, les Ă©changes sensoriels d’odeurs, de regards, de sons sont une des clĂ©s d’un allaitement rĂ©ussi.

Ensuite, quelques repĂšres peuvent vous aider. Ainsi, la deuxiĂšme nuit, entre 36 heures et 48 heures de vie, un nouveau-nĂ© a de vraies fringales : il vient souvent de dormir beaucoup, histoire de rĂ©cupĂ©rer, s’éveille et s’énerve. Il peut pleurer toutes les heures, freinant les tentatives de mise au sein. C’est le moment de tenir le coup !

Ensuite, il faut s’adapter aux pics de croissance : vers la troisiĂšme semaine et la sixiĂšme semaine de vie, les bĂ©bĂ©s rĂ©clament plus. Au biberon aussi, c’est alors qu’on augmente la ration d’eau avec une mesurette de lait en poudre en plus. Au sein, il suffit de les faire tĂ©ter plus souvent jusqu’à ce qu’ils rĂ©gulent leur prise.

Surveillez la couche

Beaucoup de mamans craignent que leur bébé ne boive pas suffisamment de lait. Inutile de le peser deux fois par jour et encore moins avant et aprÚs la tétée, sauf avis médical.

Il suffit de regarder sa couche : si bébé remplit 6 couches bien mouillées et fait trois selles liquides ou molles et abondantes par 24 heures, tout va bien.

Quant Ă  son poids, qui peut ĂȘtre en effet un repĂšre important, il faut savoir que, une fois passĂ©e la premiĂšre semaine pendant laquelle un nouveau-nĂ© peut perdre 5 Ă  7 % de son poids de naissance, la croissance d’un enfant allaitĂ© exclusivement au sein reprĂ©sente 30 Ă  35 grammes par jour les trois premiers mois, et 20 grammes par jour les trois mois suivants. En moyenne bien sĂ»r.

 

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