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5 conseils de sexologue pour bien gĂ©rer la rĂ©conciliation sur l’oreiller aprĂšs la naissance de bĂ©bĂ©

Un bĂ©bĂ© qui hurle une partie de la nuit, du retard dans le repassage et des problĂšmes de trĂ©sorerie ou de garde d’enfant ? Le quotidien de la plupart des couples aprĂšs une naissance est bousculĂ© et peut faire partir en vrille le couple le plus fusionnel. Mais la rĂ©conciliation sous la couette arrive en gĂ©nĂ©ral assez vite
 pour de bon ou juste pour faire momentanĂ©ment baisser la pression ? Comment bien gĂ©rer cette derniĂšre aprĂšs la naissance de bĂ©bĂ© pour retrouver de la sĂ©rĂ©nitĂ© dans votre couple ?

Faire l’amour apaise les tensions aprĂšs la naissance de bĂ©bĂ©

« La rĂ©conciliation sur l’oreiller peut marcher pour des petits conflits, pour apaiser les tensions », estime GĂ©rard Leleu, sexologue et psychanalyste. Logique : l’acte sexuel fait appel Ă  nos hormones et notamment aux endomorphines, substances dont l’effet sĂ©datif et euphorisant n’est plus Ă  dĂ©montrer. PlutĂŽt qu’avaler un tranquillisant pour tenter de se calmer aprĂšs la grande scĂšne du 12, mieux vaut sĂ©duire son partenaire. C’est tout aussi efficace et le rĂ©veil est moins difficile. Mais cela n’empĂȘche pas de poser cartes sur table ensuite pour solutionner la cause de la dispute.

Le sexe aide à résoudre les petits conflits dans un couple aprÚs la naissance de bébé

Si la rĂ©conciliation sur l’oreiller fait ses preuves au rayon sciences naturelles, cĂŽtĂ© psycho, elle n’a rien Ă  prouver non plus. Du moins tant qu’on reste dans la querelle d’amoureux. « Se rapprocher physiquement, c’est se pardonner, explique le sexologue. La rĂ©conciliation sur l’oreiller marque la fin de la blessure et aussi la fin de la peur de perdre l’autre qui existe toujours derriĂšre un conflit. Se retrouver dans les bras de l’autre Ă©limine cette peur d’abandon. Et on peut ainsi se rĂ©concilier sans mot dire. »

En cas de vrais dysfonctionnements, faire l’amour est inefficace

« L’oreiller ne peut plus rien quand la bataille rangĂ©e porte sur des incomprĂ©hensions beaucoup plus graves », estime le spĂ©cialiste. Notamment si le conflit tourne autour d’une position dominatrice, Ă©goĂŻste, de l’un ou de l’autre par exemple. « On ne peut pas ĂȘtre tyran le jour et galant la nuit ! », souligne le thĂ©rapeute. Si acte sexuel il y a tout de mĂȘme, il n’a pas les vertus rĂ©conciliatrices que le couple serait en droit d’espĂ©rer. Les mots se rĂ©vĂšlent alors indispensables pour exprimer excuses et pardon. Surtout quand la dĂ©valorisation de l’autre a gĂ©nĂ©rĂ© des blessures profondes. « Dans ce cas, on ne peut pas s’abandonner Ă  l’autre, constate le spĂ©cialiste. Il n’est pas possible de s’abandonner Ă  quelqu’un qui vous a dominĂ© ou dĂ©valorisĂ©. » Dans ce cas, la pseudo rĂ©conciliation par le sexe ne fait que continuer le combat et le sexe ne joue plus son rĂŽle de mĂ©diateur.

AprÚs la naissance de bébé, apprenez à relancer la communication

Les hommes, en gĂ©nĂ©ral, sĂ©parent plus facilement l’Ă©motionnel du sexuel. La femme, en revanche
 Si elle ne se sent pas comprise, son corps ne rĂ©pond plus au dĂ©sir de l’autre, car, contrairement Ă  l’homme, elle a besoin de concilier sexualitĂ© et Ă©motions. A ce stade, l’oreiller ne peut pas remplacer la communication. Il nous faut donc ressortir toutes nos ruses fĂ©minines pour obliger notre cher et tendre Ă  se mettre Ă  table. Au sens propre comme au figurĂ©, car rien ne vaut un repas en amoureux pour essayer de faire table rase du passĂ© en repassant oralement les plats mal digĂ©rĂ©s. Sans assaisonner trop nos propos, au risque de filer une vraie crise de foi Ă  l’homme de notre vie


Consulter un psy, une aide précieuse aprÚs la naissance de bébé dans un couple ?

Et si la « digestion » reste difficile, il ne faut pas hĂ©siter Ă  consulter un spĂ©cialiste. MĂȘme en solo. Comprendre pourquoi l’attitude de notre conjoint nous blesse autant permet de faire le tri dans son histoire personnelle et de dĂ©miner le terrain conjugal. Et si les finances sont un frein, il suffit de s’adresser Ă  la PMI qui peut proposer un suivi psychologique ou en tout cas offrir un lieu de parole avec des professionnels de santĂ©. Et si les petits blocages de libido persistent, ils peuvent aussi se rĂ©soudre par des apports nutritionnels plus Ă©quilibrĂ©s. Ou plus spĂ©cifiques : un professionnel de santĂ© pourra vous indiquer les petites plantes magiques « qui font de l’effet » sous forme de complĂ©ments alimentaires
 Mais ces produits miracles ne jouent que sur la fatigue
, pas sur les illusions perdues !

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