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Sujette aux rhumes, je me soigne comment pendant la grossesse ?

Un rhume, quoi de plus banal ? Sauf qu’enceinte, on ne peut pas se soigner aussi librement qu’on le fait d’habitude. Le Dr Jacques Boulet, homĂ©opathe, nous explique comment prĂ©venir et soigner un nez encombré !

Est-on plus sujette aux rhumes pendant la grossesse ?

Dr Jacques Boulet. La  « crĂšve » attaque presque tout le monde en plein hiver ! NĂ©anmoins, c’est un fait que les femmes enceintes peuvent ĂȘtre particuliĂšrement vulnĂ©rables aux petits maux de l’hiver parce que leur systĂšme immunitaire est moins efficace pendant la grossesse. En effet, il se met en mode veille pour Ă©viter que le corps ne rejette le bĂ©bĂ© et la future maman est donc forcĂ©ment plus vulnĂ©rable face aux infections, mĂȘme aussi banales qu’un rhume.

Peut-on prévenir le rhume par des mesures spécifiques ?

Dr Jacques Boulet. Ralenti, le systĂšme immunitaire n’en est pas moins existant et une alimentation saine pendant la grossesse, riche en vitamine C, ainsi que le repos, lui permet de se montrer plus efficace. Pratiquez en plus des pulvĂ©risations nasales de sĂ©rum physiologique ou d’un solutĂ© d’eau de mer, puis mouchez-vous et appliquez un adoucissant nasal localement du type HomĂ©oplasmine.

Et quand le rhume se déclare malgré tout, comment se soigner ?

Dr Jacques Boulet. N’utilisez pas de dĂ©congestionnants par voie nasale ou orale car leur action sur vos artĂšres peut provoquer une mauvaise vascularisation de votre fƓtus. L’homĂ©opathie est une alternative, considĂ©rĂ©e sans risque connu : une dose de Thymuline 9 CH pendant trois jours, avec 3 granules de Boripharm n°8 (Dolisos) 4 fois par jour permet d’enrayer les symptĂŽmes. D’autres granules sont indiquĂ©es en cas d’écoulement, d’irritation des yeux ou d’éternuements mais mieux vaut consulter un mĂ©decin homĂ©opathe, chaque cas nĂ©cessitant une prescription adaptĂ©e. Et consultez toujours en cas de fiĂšvre afin d’éviter les complications.

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