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8 aliments anti-nausées magiques

Pour certaines, tout se passe dans la tĂȘte, pour d’autres, les nausĂ©es peuvent ĂȘtre soulagĂ©es par certains aliments. En tout cas, qu’est-ce qu’elle nous embĂȘtent la vie celles-lĂ  ! Alors pour faire la peau Ă  ces nausĂ©es, les lectrices de Neuf Mois qui connaissent bien le sujet partagent avec nous leurs astuces presque magiques ! Bonne lecture !

 

«Un thé à la menthe ou au citron ! »

«Pour moi, c’est radical, je sirote un thĂ© Ă  la menthe ou au citron au rĂ©veil, puis j’en consomme 4 ou 5 tasses dans la journĂ©e… GrĂące Ă  cela, je vois mes nausĂ©es disparaĂźtre rapidement ! C’est l’astuce que j’ai utilisĂ©e pour mes trois grossesses, et franchement, ça marche. » Lise, 35 ans.

 

« Un grand bol de bouillon de volaille ! »

«C’est ma grand-mĂšre, me voyant souffrir de nausĂ©es horribles lors de ma seconde grossesse, qui m’a offert un grand bol de bouillon de volaille Ă  dĂ©guster… Et hop, plus rien, c’est magique, croyez-moi !» Claire 33 ans.

 

« Un milk-shake Ă  la vanille… miam ! »

«Je pense avoir tout essayĂ© pour soulager mes nausĂ©es, et ma plus grande surprise fut de les voir disparaĂźtre aprĂšs avoir fini le milk-shake Ă  la vanille de ma fille… J’ai refait le test le lendemain, et encore une fois plus rien !» Louise, 29 ans.

 

« Une grosse poignĂ©e de noix… »

«J’ai dĂ©couvert ce truc sur un forum internet consacrĂ©e aux femmes enceintes… certaines prĂ©tendaient que manger une poignĂ©e de noix dĂ©cortiquĂ©es faisait disparaĂźtre instantanĂ©ment les nausĂ©es, j’ai testĂ© et approuvĂ© ! Depuis, j’ai toujours des noix dans mon sac Ă  main.» LĂ©a 29 ans.

 

« Du gingembre… »

«Une recette lue dans un livre… Faire infuser 2 cuillĂšres Ă  cafĂ© de gingembre rĂąpĂ© dans de l’eau frĂ©missante. Filtrer et dĂ©guster calmement… Pour moi, c’est radical, mais j’ai lu aussi que chaque femme enceinte doit trouver «son» aliment ou «sa» propre astuce, car un aliment anti-nausĂ©e peut fonctionner pour l’une et pas pour l’autre.» Clara 34 ans.

 

« Des pastilles ou des chewing-gums à la menthe ! »

«Rien d’incroyable pour ma part, dĂšs que je sentais des nausĂ©es survenir, je suçais une pastille Ă  la menthe poivrĂ©e ou je mĂąchais un chewing-gum… Il paraĂźt que la menthe est un anti-nausĂ©e naturel…» Ludivine, 39 ans.

 

« Du vinaigre de cidre diluĂ©e dans de l’eau tiĂšde… »

«C’est ma meilleure amie qui m’a rĂ©vĂ©lĂ©e « sa potion » magique ! Quelques cuillerĂ©es de vinaigre de cidre diluĂ©e dans de l’eau tiĂšde… c’est rapide, efficace mĂȘme si pas trĂšs bon… Je le conseille Ă  toutes les femmes nausĂ©euses.» Djamila 40 ans.

 

« Des chips… des tonnes de chips ! »

«Cela fera sans doute rire beaucoup de femmes enceintes, car ce n’est pas trĂšs diĂ©tĂ©tique, mais tant pis, je me lance… Pour moi, l’aliment magique qui Ă©liminait mes nausĂ©es, c’Ă©tait les chips ! Je ne sais pas si c’est le sel qui faisait son effet, mais en tout cas j’en ai mangĂ© des tas de sachets !». SĂ©verine 30 ans.

 

Avez-vous déjà testé un de ces trucs ?
Et vous, avez-vous un aliment en particulier, une astuce magique anti-nausée ?

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