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Enceinte, comment réparer les petits désagréments causés par le soleil sur la peau ?

Beautiful pregnant woman sun tanning relaxed at blue pool with green bikini

Enceinte les hormones nous en font voir de toutes les couleurs et malheureusement elles ont aussi le chic pour accentuer les effets nĂ©fastes du soleil, du chlore et du sel sur notre peau. Mais heureusement Ă  chaque problĂšme possĂšde sa solution. Neuf Mois vous explique comment rĂ©parer et faire du bien Ă  votre peau aprĂšs l’Ă©tĂ©.

Comment vaincre les boutons, points noirs et autre excÚs de sébum pendant la grossesse ?

Les mauvaises habitudes Ă  oublier quand on est enceinte

On oublie le tripotage intempestifs des boutons et des points noirs qui ne fait qu’aggraver les choses. On arrĂȘte de vouloir dĂ©caper son visage Ă  coup de lotion dessĂ©chante Ă  l’alcool et on supprime les crĂšmes trop riches pour notre peau qui nous font bourgeonner.

Les bonnes habitudes Ă  prendre pendant la grossesse

On adopte un nettoyage soigneux et ciblĂ© mais pas trop agressif. On prĂ©fĂšre les eaux micellaires et les gels nettoyant doux pour le visage. Ensuite on applique matin et soir sur une peau propre et dĂ©maquillĂ©e un sĂ©rum pour rĂ©guler la sĂ©crĂ©tion de sĂ©bum et pour refermer ses pores dilatĂ©s. Deux fois par semaine on gomme sa peau en douceur qu’on fait suivre d’un masque pour bien l’hydrater. Et enfin, on applique un produit assĂ©chant uniquement sur les petits boutons indĂ©sirables.

L’astuce Neuf Mois

Le zinc est votre alliĂ© dans cette bataille contre les imperfections. Vous pouvez le trouver dans les germes de blĂ©, le pain complet, le bƓuf, le jaune d’Ɠuf (cuit bien sĂ»r), les poissons gras et les lentilles. Et pour le complĂ©ter on intĂšgre des aliments riches en souffre Ă  notre alimentation : le choux, les asperges, le radis noir, l’ail et les oignons.

Enceinte, comment apaiser une peau fragilisée et réactive ?

Les mauvaises habitudes Ă  oublier quand on est enceinte

Les produits moussants sont trop dĂ©capant pour une peau fragilisĂ©e, ils sont donc Ă  proscrire de votre routine. De mĂȘme pour les exfoliants trop agressifs, les crĂšmes contenant de la vitamine C qui peuvent provoquer des picotements, les savons non surgras, les bain trop chauds, et les lotions contenant de l’alcool.

Les bonnes habitudes Ă  prendre pendant la grossesse

Le lait dĂ©maquillant sera votre alliĂ© pour nettoyer votre peau en douceur. PrivilĂ©giez aussi les lotions Ă  base d’avoine, de camomille ou de calendula. Pour le corps un baume riche au beurre de karitĂ© ou une huile sĂšche fera l’affaire.

L’astuce Neuf Mois

Beaucoup de problĂšmes de peau peuvent ĂȘtre traitĂ©s par une alimentation spĂ©cifique : les acides gras d’origine vĂ©gĂ©tale (huile de noix, de sĂ©same, de colza, d’olive… ) sont les meilleurs alliĂ©s pour assouplir et hydrater la peau naturellement.

Comment repousser les premiĂšre rides pendant la grossesse ?

Les mauvaises habitudes Ă  oublier pendant la grossesse

On Ă©vite de s’exposer au soleil trop souvent et pendant de longues pĂ©riodes. On arrĂȘte le fond de teint qui n’est pas anti-rides et surtout on Ă©vite les poudres compactes qui marquent les plis de notre peau.

Les bonnes habitudes Ă  prendre quand on est enceinte

Il est temps d’appliquer un sĂ©rum anti-Ăąge, une crĂšme hydratante boostĂ©e Ă  l’acide hyaluronique et un contour des yeux. AdaptĂ©s Ă  la nature de votre peau, ils ralentiront considĂ©rablement les effets de l’Ăąge sur votre peau. N’hĂ©sitez pas aussi Ă  tester les massages et la gymnastique du visage pour tonifier votre peau et vos zygomatiques.

L’astuce Neuf Mois

Des radicaux libres se forment dans votre peau lorsqu’enceinte, vous vous exposez au soleil. Ils attaquent le collagĂšne naturel de votre peau et vous provoquent des rides. Les antioxydants éliminent les radicaux libres, il faut donc les privilĂ©gier dans votre alimentation pendant la grossesse ( thĂ© vert, fruits et lĂ©gumes frais de toutes les couleurs et les lĂ©gumes secs Ă©galement).

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