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Soleil et femme enceinte

L’étĂ© commence Ă  pointer le bout de son nez et vous n’avez qu’une hĂąte : retrouver ce teint hĂąlĂ©, des pieds au visage, totalement perdu cet hiver. Le ‘truc’ nouveau, c’est que vous ĂȘtes enceinte et que la protection contre les mauvais rayons du soleil est deux fois plus importante.

Quelque soit la mĂ©thode de bronzage que vous utiliserez enceinte, il faut faire attention et ne pas ĂȘtre impatiente. Les femmes enceintes ont une peau encore plus fragile. Il est nĂ©cessaire si vous dĂ©sirez vous exposer un peu au soleil, de bien prĂ©parer le terrain ! Ne faĂźtes pas n’importe quoi pour ne pas porter prĂ©judice Ă  bĂ©bĂ© !

La prĂ©paration de la femme enceinte avant l’exposition au soleil

La prise de gĂ©lules bronzantes est Ă  bannir ; il faudra vous contenter de manger des aliments riches en bĂȘta-carotĂšne mais sans excĂšs. A Ă©viter Ă©galement les sĂ©ances d’UV intensives. Pour celles qui nĂ©anmoins dĂ©sirent en faire, le nombre de sĂ©ances dans l’annĂ©e doit ĂȘtre limitĂ© pour Ă©viter d’exposer votre visage. Sinon, gare au fameux masque de grossesse. Si vous faites des soins en instituts de beautĂ©, ceux-ci vous permettront de prĂ©parer votre visage et votre corps Ă  mieux supporter le soleil.

Les autobronzants, une alternative pour bronzer enceinte

Vous n’ĂȘtes pas du style Ă  vous allonger sur la plage, Ă  Ă©taler votre serviette sur 2mÂČ de surface, surtout qu’avec votre bidou, vous prenez plus de place ! Bref le plan ‘biscotte’ ne vous branche pas trop mais vous voudriez nĂ©anmoins montrer que vous avez pris le soleil. La solution : tricher avec les autobronzants. Sachez qu’ils n’ont pas d’effets sur le bĂ©bĂ© mais ils ne protĂšgent pas des UV. Avant toute application, il est bon de vous faire un gommage exfoliant puis de vous passer de la crĂšme. Une fois votre peau sĂšche, vous pourrez appliquer l’autobronzant.

Attention au masque de grossesse

Pour les futures mamans rĂ©fractaires aux conseils et impatientes de retrouver un teint hĂąlĂ©, il pourra vous arriver quelques surprises
 Que vous soyez blonde, brune ou rousse, vous ĂȘtes toutes logĂ©es Ă  la mĂȘme enseigne : le masque de grossesse, encore appelĂ© « chloasma » vous guette. Ces petites tĂąches marron qui apparaissent sur votre visage pourront en effrayer plus d’une mais rassurez-vous, celles-ci s’en vont seulement dans les six mois qui suivent l’accouchement. Si elles persistent, il faudra passer voir un dermatologue. A vous de voir ! Sur votre ventre enfin, la ligne brune que vous voyez se dessiner discrĂštement tout au long de votre grossesse peut virer au brun foncĂ© si les rayons du soleil la rencontre. L’idĂ©al est donc de ne pas vous endormir au soleil entre 12h et 16h, de mettre un chapeau, de bien vous tartiner de crĂšme solaire ayant un indice de protection Ă©levĂ© et surtout de vous hydrater trĂšs rĂ©guliĂšrement, cela ne tient qu’à vous ! ProtĂ©gez-vous ! sera le mot de la fin, pour profiter des caresses du soleil en toute sĂ©rĂ©nitĂ©.

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