Votre 18Ăšme semaine de grossesse

Le 1er jour de mes dernières règles :

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La date présumée de mon accouchement :

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Dates d'échographie possibles :

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Votre bĂ©bĂ© Son corps est presque entiĂšrement recouvert de vernix caseosa, une substance blanchĂątre et grasse qui a vocation de protĂ©ger la peau de bĂ©bĂ© en contact permanent avec le liquide amniotique. Ses cheveux commencent Ă  pousser et ses sourcils se dessinent. La rĂ©tine de l’oeil se forme. Ses oreilles entiĂšrement formĂ©es sont Ă  leur place dĂ©finitive.

Vous Votre utérus atteint la hauteur de votre nombril. Vous pouvez (enfin !) sentir les premiers mouvements de votre bébé.

CotĂ© santĂ© Vous pouvez faire soigner vos dents sans danger. Profitez de l’examen mĂ©dical de dĂ©pistage pris en charge Ă  100% ! Si votre grossesse est encore discrĂšte, pensez Ă  prĂ©venir le dentiste de votre Ă©tat, afin qu’il prenne les prĂ©cautions nĂ©cessaires en cas de radiographie.

Vos envies Votre centre de gravitĂ© commence Ă  changer : Ă©vitez les talons hauts et optez plutĂŽt pour des chaussures basses, type ballerines, avec un petit talon de 2 cm. En hiver, Ă©vitez les bottes qui compriment le mollet, optez plutĂŽt pour des boots. Vous pouvez commander le Hors-SĂ©rie Guide de la Grossesse qui vous donnera toutes les informations indispensables pour bien prĂ©parer l’arrivĂ©e de bĂ©bĂ©.

Le conseil de Neuf Mois Diminuez progressivement le sel dans votre alimentation si vous ne l’avez encore fait : cela vous Ă©vitera de faire de la rĂ©tention d’eau et d’avoir des gambettes qui se transforment en poteau et Ă©loignera aussi le risque d’hypertension artĂ©rielle.

Vos apports en fer
Durant la grossesse, les besoins en fer sont augmentĂ©s, afin de rĂ©pondre Ă  l’augmentation de la masse sanguine, Ă  la croissance du fƓtus et au dĂ©veloppement du placenta. Pour construire son propre afflux sanguin, le fƓtus puise dans les rĂ©serves de la maman, d’oĂč certaines carences qui peuvent augmenter le risque de prĂ©maturitĂ©. Pas question de se lancer Ă  l’aveugle dans une supplĂ©mentation qui nĂ©cessite obligatoirement prescription. En revanche, il faut choisir des aliments qui en apportent, dans le cadre d’une alimentation Ă©quilibrĂ©e : protĂ©ines animales, cĂ©rĂ©ales, lĂ©gumes secs, fruits. Mangez du poisson, de la viande, des lentilles, du persil et des Ɠufs et complĂ©tez les apports avec des lĂ©gumes et des agrumes, riches en vitamine C, qui boostent l’assimilation du fer.

Ne zappez pas le test de dépistage du diabÚte gestationnel
Comme le diabĂšte gestationnel ne prĂ©sente aucun symptome, il ne peut pas ĂȘtre dĂ©pistĂ© sans ce test qui consiste Ă  boire rapidement 75 g de glucose diluĂ© dans un peu d’eau. Avec cette HyperglycĂ©mie ProvoquĂ©e par Voie Orale (HGPO), on mesure le taux d’Ă©lĂ©vation du glucose Ă  une et deux heures par rapport au temps initial Ă  jeun. Il y a DG dĂšs qu’une ou plusieurs des valeurs suivantes sont atteintes aux diffĂ©rents temps des  prĂ©lĂšvements : 0.92 g/l, 1.80 g/l, 1.53 g/l. MĂȘme si vous n’ĂȘtes pas en surpoids, vous pouvez ĂȘtre touchĂ©e par le DG, d’oĂč ce dĂ©pistage systĂ©matique. Dans 30 % des cas de DG, un diabĂšte permanent peut survenir dans les 10 annĂ©es qui suivent, mais heureusement Ă©vitable par des rĂšgles diĂ©tĂ©tiques simples. La grossesse se dĂ©roule en gĂ©nĂ©ral bien et le bĂ©bĂ© va naitre Ă  terme, par voie naturelle. Le risque d’avoir un trop gros bĂ©bĂ© est bien minimisĂ© par la prise en charge adĂ©quate, mais si cela se produit, une cĂ©sarienne peut ĂȘtre nĂ©cessaire.