Le rhume de grossesse, c'est cette rhinite, ce nez qui coule perpétuellement depuis que vous êtes enceinte. Pourquoi ce symptôme ? Pour certaines, c'est la grossesse qui déclenche un phénomène de rhinite allergique, pour d'autres, c'est la faute au fameux déséquilibre hormonal... Découvrez quelques conseils naturels de maman pour vous soulager...
1. Manger une orange...
«Ce fichu rhume de grossesse, il m'avait accompagné pendant toute ma première grossesse, pour la seconde, j'ai utilisé le truc de ma grand-mère : manger des oranges ! Et finis, oubliés, adieu... les reniflements ! Je mangeais une ou deux oranges par jour, pour faire le plein de vitamine C et mon rhume a complètement disparu... » Lise-marie, 34 ans.
2. Déguster un thé à l'églantine...
«J'avais lu sur un forum internet que le thé à l'églantine faisait disparaître instantanément la rhinite qui accompagne beaucoup de femmes enceintes... Je l'ai testé et j'ai approuvé ! Dès que mon rhume réapparaît, je sirote un petit thé à l'églantine, et tout va tout de suite mieux... Je vous le conseille sans tarder si vous êtes sujette à ce genre de symptôme ! » Marina, 28 ans.
3. Ecraser de l'ail...
« Mon astuce en écœurera sûrement certaines, mais ça marche, croyez-moi... C'est ma meilleure amie qui l'a dénichée dans un bouquin spécial grossesse... Ecrasez quelques gousses d'ail et étalez-les sur une tartine beurrée... Mangez une tartine chaque jour jusqu'à ce que votre rhinite disparaisse. Bonjour la mauvaise haleine, mais adieu au rhume de grossesse ! » Jeanne, 30 ans.
4. Boire un thé glacé...
«Faites infuser des feuilles de menthe poivrée, de mouron blanc et de mûrier dans de l'eau bouillante, filtrez, ajoutez une cuillère à café de miel et laissez refroidir. Placez le thé au réfrigérateur, et dégustez-le dès que le rhume apparaît... Buvez-en aussi souvent que nécessaire, jusqu'à disparition du rhume de grossesse. » Elisabeth, 42 ans.
5. Préparer une tisane aux clous de girofle...
«C'est une autre maman qui m'avait parlé de cette recette et je l'en remercie, car depuis, je n'ai plus jamais eu le nez qui coule et j'en suis au 8ème mois de grossesse ! Verser 3 ou 4 clous de girofle, 3 rondelles de gingembre frais dans 60 cl d'eau et faites bouillir l'ensemble pendant 20 minutes. Ajoutez ensuite une rondelle de citron, et attendre encore 5 minutes sur le feu. Filtrer et boire une tasse de cette tisane toutes les deux heures. » Mélissa, 38 ans.
On a toutes nos astuces pour contrer les symptômes de grossesse, et souvent, ça marche ! Piochez dans les différentes recettes des mamans, et faites-vous du bien ! Et si vous en avez, d’éprouvées, partagez-les avec nous sur le forum !
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