Périnée

Retrouver un périnée tonique après l’accouchement : comment faire ?

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Suites de couches la vérité : 7 trucs pas sexy qui arrivent après l’accouchement

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Grossesse : Comment faire pour lutter contre les hémorroïdes ?

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Quelles solutions pour retrouver un périnée tonique après l’accouchement ?

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L’épisiotomie, c’est quoi exactement ?

L‘épisiotomie est une petite intervention chirurgicale bénigne mais bien souvent effrayante pour les futures mamans. C’est…

Fuites après bébé : comment gérer l’incontinence anale post-accouchement ?

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Des abdos en béton après l’accouchement, comment faire ?

Plus que le simple aspect esthétique, les abdominaux ont plusieurs rôles importants : maintien des…

Sport après la grossesse : mode d’emploi en 6 points

Ca y est vous avez accouché d’un magnifique bébé, vous êtes sur un petit nuage.…

7 points à connaître à propos de l’épisiotomie

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Rééducation périnéale : elle n’est plus systématique désormais 

Depuis quelques semaines, la rééducation périnéale n’est plus prescrite systématiquement à toutes les jeunes mamans,…