nutrition enceinte

Aliments interdits pendant la grossesse à Noël : par quoi les remplacer ?

Les fêtes de fin d’année approchent et avec elles les grands repas de fête. Sauf…

Enceinte est-ce que je peux manger de la mozzarella, du parmesan, et autres fromages italiens ?

« Grande adepte de fromages italiens, pourrai-je continuer à en manger ? Pour ma santé, et celle…

3 astuces naturelles pour lutter contre les carences provoquées par les nausées de la grossesse

Quand on sort d’un premier trimestre de grossesse marqué par les nausées et le manque…

L’infographie parfaite pour connaître les aliments riches en acide folique essentiels durant la grossesse

Enceinte, il est souvent difficile de s’alimenter, entre les interdictions et notre estomac qui a…

10 conseils pour éviter les carences en calcium pendant la grossesse

Dès le début de votre grossesse, on vous donne des conseils nutritionnels pour éviter des…

Quels sont les bons apports de calcium enceinte ?

Dégoût ou conviction que le lait de vache ne convient pas à l’humain adulte, vous…

Pourquoi insister tant sur les protéines, enceinte ?

Enceinte, il faut consommer des protéines. Pas simple quand on est plutôt portée sur les…

L’alimentation de la femme enceinte : petite mise au point sur les idées reçues

Quand on est enceinte on entend tout un tas de chose sur ce qu’il faut…

Huile de palme : faut-il l’éviter enceinte ?

Les effets supposés délétères de l’huile de palme sur la fertilité et sur la santé…

Ma sage-­femme insiste sur l’apport en vitamines B pendant ma grossesse, pourquoi ?

La supplémentation en vitamines et oligo-­éléments est de plus en plus encouragée pendant la grossesse. Zoom…