Onctueuse purée de petits légumes au poulet

Bébé vient de fêter ses 9 mois ? Alors cette recette de purée au poulet et aux légumes est parfaite pour régaler votre loulou.

Les ingrédients pour préparer une purée de petits légumes au poulet pour bébé

  •  1 blanc de poulet
  • 150g de bouquet de brocolis
  • 1/2 courge jaune vidée et épluchée
  • 1 cuillère à café de jus de citron
  • 1 cuillère à café d’assaisonnement

La recette à suivre

Faites cuire le blanc de poulet dans un cuiseur vapeur au-dessus d’une casserole d’eau bouillante pendant 4 minutes.

Ajoutez le brocoli et la courge jaune découpée en petits morceaux, et cuire à la vapeur pendant 4 minutes, ou jusqu’à ce que le blanc de poulet et les légumes soient tendres et fondants sous la fourchette.

Mettez tous les ingrédients cuits à la vapeur dans un blender ou un robot de cuisine. Ajoutez le jus de citron et l’assaisonnement, et mixez jusqu’à obtenir une texture onctueuse.


Laissez refroidir un peu avant de servir à votre loulou.

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