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Au secours, j’ai fait une overdose de chocolats !

Si les nausĂ©es et rejets alimentaires font partie du quotidien de la femme enceinte, on Ă©voque rarement les dĂ©goĂ»ts qui persistent aprĂšs la grossesse. Eh bien voilĂ  cela fait 10 mois que j’ai accouchĂ© et que je ne mange plus de chocolat ! Dommage Ă  l’approche de NoĂ«l me direz-vous ? C’est grave docteur ? Les dĂ©goĂ»tĂ©s du chocolat Anonymes existent-ils ? Tout cela parce que j’ai prĂ©cisĂ©ment trop mangĂ© de chocolat pendant ma grossesse. Explications !

 

Miam,miam, du chocolat !

NoĂ«l, le sapin, les cadeaux et les repas gargantuesques ! Pendant les fĂȘtes, on a rarement envie de se priver. En ce qui me concerne, c’est le cas ! Et il faut dire qu’il y a quelques mois, pendant ma grossesse, je me suis un peu trop lĂąchĂ©e… Mon mot d’ordre Ă©tait : plaisir, plaisir et encore plaisir ! Et comme le dit l’adage : une maman heureuse, c’est un bĂ©bĂ© Ă©panoui… Histoire de ne pas culpabiliser lorsque vous vous dĂ©lectez de ces succulentes bouchĂ©es pralinĂ©es ! Alors un conseil, les futures mum’s, loin de moi l’idĂ©e de vouloir jouer les moralisatrices. Mais si le Petit Papa NoĂ«l vous apporte dans vos jolis souliers (vernis pour l’occasion), des boĂźtes de chocolats et une avalanche de papillotes, savourez-les, Ă©vitez comme moi de vous ruer dessus et d’avaler en un rien de temps votre quantitĂ© de chocolat.

 

Du chocolat tu seras sevrée

Le chocolat, c’est addictif, rĂ©confortant, bourrĂ© de magnĂ©sium, et ça vous fait du bien au moral ! Petit Flash Back sur ma mĂ©saventure de maman enceinte. NoĂ«l l’annĂ©e derniĂšre, en Franche-ComtĂ© (pour faire bref, cĂŽtĂ© PĂŽle Nord). Bon dĂ©jĂ  que je suis privĂ©e de champagne, de fruits de mer que j’adore, il faut que je trouve une compensation ! Et lĂ  devant moi, Saint Graal de la gourmandise, s’étalent bonbons, papillotes, caramels, chocolats en tout genres qui font pĂ©tiller mes yeux et saliver mon estomac. Alors oui, j’avoue, j’ai forcĂ© sur la dose et ingurgitĂ© beaucoup (trop, mais ça je l’ai su aprĂšs) de chocolats. Sans culpabilitĂ© ni souci de digestion. MĂȘme pas mal au foie ! Une orgie chocolatĂ©e ce NoĂ«l ! Eh bien depuis la naissance de ma fille, figurez-vous que je suis dĂ©goĂ»tĂ©e de chocolat. Efficace le coup de l’orgie Ă  NoĂ«l ! L’abus de chocolat peut nuire Ă  la santĂ© ou en tout cas provoquer un dĂ©goĂ»t. Cela va faire un an dĂ©sormais que je suis sevrĂ©e de chocolat.  L’odeur et le goĂ»t m’écƓurent ! Bon, heureusement que je ne suis pas non plus dĂ©goĂ»tĂ©e de fromage (oui c’est une autre de mes passions alimentaires).

 

La faute au foie

Des dĂ©goĂ»ts qui semblent liĂ©s aux hormones.  Comme le souligne la spĂ©cialiste de la nutrition et santĂ©  Laurence Benedetti,  « Certaines personnes sont plus sensibles sur le plan hĂ©patique et le foie travaille beaucoup pendant et aprĂšs la grossesse pour mĂ©taboliser, Ă©liminer  les taux Ă©normes d’hormones sĂ©crĂ©tĂ©s au cours de la grossesse. C’est comme une crise de foie. Certaines personnes ont un foie qui travaille moins bien que d’autres. C’est vrai aussi chez les femmes qui ont longtemps pris la pilule. »

Avant lorsque je voyais une tablette de chocolat, il me fallait soit rĂ©sister en serrant les dents trĂšs fort ou bien me ruer sur la tablette et l’avaler en entier. Maintenant, plus rien, plus la moindre envie. Je ne sais pas si c’est un mal ou un bien. Ce dont je suis sĂ»re, c’est que j’ai eu ma dose de sucre ! Et qu’en mĂȘme temps, c’est la premiĂšre annĂ©e que j’envisage NoĂ«l et les fĂȘtes sereinement sans trop me prĂ©occuper des kilos dĂ» au chocolat. Eh oui, finalement les filles, se passer de chocolat n’est pas si grave !

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