Vitamine B9

Qu’est-ce que la vitamine B9 ?

La vitamine B9, aussi appelĂ©e acide folique et folates, est un composĂ© synthĂ©tisĂ© par les plantes, indispensable au cours des premiĂšres semaines de grossesse, et mĂȘme pendant la conception de bĂ©bĂ©. On la retrouve essentiellement dans l’alimentation, car le corps humain n’en fabrique pas. Elle agit sur la synthĂšse des tissus, la croissance et la division cellulaire et participe Ă  la synthĂšse des cellules sanguines et nerveuses. Prise avant et au cours de la grossesse, elle permet de rĂ©duire les risques de malformations du tube neural chez le fƓtus, responsables du spina bifida.

Pourquoi la vitamine B9 est-elle importante ?

Elle est essentielle au bon dĂ©veloppement du bĂ©bĂ© puisqu’elle permet de rĂ©duire les risques de malformations du tube neural chez le fƓtus et d’éviter ainsi certaines malformations.

En savoir plus sur la vitamine B9

C’est la chercheuse Lucy Willis qui a observĂ© au cours des annĂ©es 1930 que l’anĂ©mie de grossesse pouvait ĂȘtre traitĂ©e par un extrait de levure. C’est Ă  la fin de cette dĂ©cennie que le folate a pu ĂȘtre identifiĂ© comme Ă©tant la substance responsable de cet effet. En 1945, l’acide folique a Ă©tĂ© synthĂ©tisĂ© et reconnu efficace pour traiter l’anĂ©mie mĂ©galoblastique.

Un peu de lecture sur la vitamine B9

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