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Oedème

Qu’est-ce qu’un œdème ?

Un œdème est un trouble de la circulation sanguine, et plus précisément, l’accumulation anormale de liquide, appelé sérum sanguin, provenant du sang dans les espaces intercellulaires d’un tissu. Il est parfois appelé « boursouflure » ou plus communément, « rétention d’eau », et est généralement présent au niveau de la cheville et au-dessus du pied. Il n’est pas rare que les femmes enceintes en souffrent, puisqu’en cas de grossesse, l’œdème est favorisé par la pression exercée par l’utérus sur la veine cave. Cela provoque ainsi une mauvaise circulation sanguine, d’où les pieds qui gonflent pendant la grossesse.

Attention aux œdèmes

Les œdèmes peuvent être assez douloureux, et provoquer des fourmillements ou encore des lourdeurs.

En savoir plus sur les œdèmes

Le meilleur moyen de prévenir les œdèmes est encore d’avoir une alimentation riche en protéines, et de réduire sa consommation de sel, connu pour favoriser la rétention d’eau. Il est aussi possible d’avoir recours à des plantes pour soulager ces sensations, comme le thé vert, la vigne rouge ou encore le pissenlit, le tout sous forme d’infusions ou d’homéopathie.

Un peu de lecture sur les œdèmes

Rétention d’eau enceinte : comment l’éviter ?

7 conseils pour ne pas (trop) gonfler pendant la grossesse 

Comment prendre soin de ses pieds pendant la grossesse ?


 

 

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