Quiz : Iode, fer, vitamines… Savez-vous prévenir les carences ?

Pour faire un beau bébé en bonne santé, mieux vaut être soi-même en forme. Mais pendant la grossesse, le métabolisme change. Êtes-vous prête à faire face ? Réponse en vingt questions.

Enceinte, avant toute prise de compléments alimentaires, un bilan sanguin est :
Correct !
Faux !

De mauvais mélanges entre les aliments peuvent provoquer une carence en :
Correct !
Faux !

Enceinte on a besoin de vitamines, la supplémentation est :
Correct !
Faux !

Prises en excès, certaines vitamines peuvent être dangereuses :
Correct !
Faux !

La vitamine B12 s’assimile mal si :
Correct !
Faux !

Au frigo, il y a perte de vitamines si :
Correct !
Faux !

Les vitamines diminuent en cas de :
Correct !
Faux !

En début de grossesse, la vitamine présentant le taux le plus bas est :
Correct !
Faux !

Où trouve-t-on le plus de vitamine B1 ?
Correct !
Faux !

Pour faire un beau bébé, les protéines sont nécessaires à raison de :
Correct !
Faux !

Enceinte, la carence en fer peut provoquer :
Correct !
Faux !

La ration quotidienne de fer doit être de :
Correct !
Faux !

Le cuivre est un oligoélément qui sert à :
Correct !
Faux !

Pour optimiser les apports de cuivre, il faut :
Correct !
Faux !

L’iode est importante enceinte pour :
Correct !
Faux !

Enceinte, il faut 25 % d’iode en plus et les meilleures sources, enceinte, ce sont :
Correct !
Faux !

Pour le bon développement cérébral de bébé, il vaut mieux cuisiner :
Correct !
Faux !

Pour avoir une bonne circulation veineuse enceinte, il faut :
Correct !
Faux !

Quels sont les oligo-éléments qui régulent la circulation sanguine :
Correct !
Faux !

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