yoga

Mère de 3 enfants, elle assume parfaitement son corps post-grossesse et l’affiche sur Instagram

Il n’est pas toujours facile pour une femme de voir son corps changer après une grossesse.…

On a la preuve que vous pratiquez le yoga sans le savoir depuis que vous êtes maman !

Vous rêvez de prendre un peu de temps pour vous et vous mettre (enfin) au…

Ta première séance de yoga prénatal vs ta dixième séance… illustrées en chatons

Toutes tes copines t’en parlent et ne jurent que par ça, du coup tu as…

Pour cette maman, combiner allaitement et yoga est un vrai jeu d’enfant

Carlee BeNear, originaire du Texas, aux États-Unis, est passionnée par le yoga, mais difficile de…

Professeur de yoga, elle nous livre ses conseils pour garder la ligne avant et après bébé

Six semaines après son accouchement, Valerie Wiest, professeur de yoga originaire du Maryland, aux États-Unis,…

Elle a choisi de faire de l’acroyoga jusqu’au terme de sa grossesse

Etre enceinte ne va pas dire arrêter la pratiquer  de toute une activité physique, non,…

Cette maman s’est confinée chez elle 40 jours après la naissance de son bébé

Connaissez-vous le confinement ? Cette tradition venue d’Asie est encore peu connue en Occident mais elle…

Bien dormir enceinte n’est pas un jeu d’enfant…

Déjà que notre imagination nous surprend de plus en plus depuis qu’on est enceinte (on…

Le yoga, une solution efficace pour lutter contre la dépression enceinte ?

Avec le bouillonnement des hormones, les petites baisses de moral et les dépressions sont courantes durant…

Bethany Hamilton, la maman surfeuse à 6 mois de grossesse !

C’est une future maman bien motivée et passionnée qu’est Bethany Hamilton. Hawaïenne, c’est à l’âge…