vitamines

Lipides

Que sont les lipides ? Les lipides sont des graisses composées d’acides gras que vous…

Enceinte, quelle alimentation à adopter pour avoir une peau de pêche ?

Enceinte, pour arborer une peau de pêche cet été, il va vous falloir faire le…

10 fruits et légumes d’été à consommer sans modération pendant sa grossesse

Si la grossesse est l’occasion de rééquilibrer son alimentation, l’été nous donne aussi l’opportunité de…

Pour faire un bébé, soyez bien dans votre assiette  !

L’alimentation joue un rôle important dans la fertilité  : elle peut lui nuire ou la…

Enceinte, n’oubliez pas les folates

Les folates, aussi appelées vitamines B9, sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme, d’autant…

Glucides

Les glucides, qu’est-ce que c’est ? Les glucides font partie, avec les protéines et les…

Minéraux

Que sont les minéraux ? Les minéraux sont essentiels à l’organisme, ils jouent un rôle…

La vitamine E : essentielle pour le futur bébé ?

Une étude de l’Oregon State University, publiée dans la revue Advances in nutrition, nous apprend…