santé enceinte

Enceinte, peut-on se rendre dans un sauna ?

Quand on est enceinte, il y a de nombreuses petites habitudes du quotidien qui nous…

Pourquoi insister tant sur les protéines, enceinte ?

Enceinte, il faut consommer des protéines. Pas simple quand on est plutôt portée sur les…

25 résolutions santé à adopter quand on est enceinte en été

Ce bébé, on l’espérait… et maintenant on l’attend. Sauf que la grossesse ne se déroule…

Transpire-t-on plus quand on est enceinte ?

Malheureusement oui, on transpire plus pendant la grossesse. C’est physiologique et vous aurez beau faire, vous…

L’aquagym prénatale : 10 bonnes raisons de se jeter à l’eau

Enceinte, on se moque soi-même de son profil de baleine parfois…. Raison de plus pour…

La pollution : comment limiter notre exposition quand on est enceinte ?

Une nouvelle étude menée par le Professeur Steve Turner de l’Université d’Aberdeen fait état d’un…

Deuxième trimestre de grossesse : les examens à ne pas rater

Le deuxième trimestre arrive, le ventre s’arrondit à mesure que les nausées s’estompent. Bébé commence…

Comment modifier sa posture enceinte pour éviter infections urinaires et la constipation ?

Quand la constipation et les infections urinaires s’installent de manière récurrente, modifier sa posture peut aider…

Rétention d’eau : comment ne pas virer bouée  ?

La rétention d’eau est un phénomène courant pendant la grossesse et assez désagréable, mais il…

L’aqua yoga prénatal, envie de vous détendre ?

A vous la zénitude digne des plus grands maîtres bouddhistes ! Il est l’heure de tenter…