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Neuf Mois pour les sages-femmes 9Love - L'Eshop GrossesseLes meilleures mutuelles grossesse

Purée douceur à la courge et aux pois chiches à partir de 8 mois

Si bébé est âgé d’au moins 8 mois, alors il va pouvoir se régaler avec cette nouvelle purée que vous allez pouvoir lui cuisiner avec amour. Courge et pois chiches, c’est parti : à vos fourneaux les parents !

Les ingrédients

  • 350 g de courge butternut
  • Une cuillère à café d’huile d’olive
  • 50 g d’oignon haché finement
  • 120 g de pois chiches

La recette

Préchauffez le four à 200°C.

Faites cuire la courge préalablement écrasée dans le micro-ondes pendant 4 à 5 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit bien tendre.

Mettez la courge dans un saladier, versez l’huile d’olive dessus et mettez le tout au four en n’oubliant pas l’oignon. Faites cuire pendant environ 7 minutes, jusqu’à ce que la préparation devienne dorée puis ajoutez les pois chiches. Faites encore cuire 3 minutes.

Mixez le tout jusqu’à obtenir la consistance voulue pour ensuite proposer la purée à bébé.


 

 

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