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Quelles positions adopter pour allaiter ?

En matiĂšre de position d’allaitement, chacune a sa façon de faire. AprĂšs l’accouchement ou pendant les sĂ©ances de prĂ©paration Ă  l’accouchement, la sage-femme pourra vous montrer comment bĂ©bĂ© doit prendre le sein. AllongĂ©es ou assises, les mamans alternent rĂ©guliĂšrement les positions.

La position idĂ©ale ? Celle oĂč bĂ©bĂ© peut bien prendre le sein

DĂšs la naissance, un bĂ©bĂ© a dĂ©jĂ  l’instinct de tĂ©ter. Une fois posĂ© sur votre ventre, il sait ramper jusqu’à votre sein, ce phĂ©nomĂšne est appelĂ© « crawl du nouveau-nĂ© ». Le fait de tĂ©ter est donc un instinct naturel, mais la prise au sein n’est pas toujours Ă©vidente pour votre bĂ©bĂ©. Il est important de se faire accompagner par un professionnel de santĂ© et d’apprendre Ă  identifier les signes d’une bonne prise au sein. Cela vous Ă©vitera des crevasses et permettra Ă  votre bĂ©bĂ© de rĂ©aliser des tĂ©tĂ©es efficaces et de mieux drainer vos seins. Une bonne prise au sein est parfois liĂ©e Ă  la position que vous adoptez. Choisissez un endroit oĂč vous vous sentez Ă  l’aise. PrĂ©fĂ©rez un canapĂ© ou un fauteuil oĂč vous serez confortablement installĂ©e. Il ne faut pas non plus hĂ©siter Ă  changer de position. Avec votre avant bras, exercez une petite pression sur les fesses de bĂ©bĂ© pour le faire avancer vers vous. Rapprochez bĂ©bĂ© du sein (et non l’inverse). Le nez de bĂ©bĂ© ne doit pas toucher le sein, contrairement Ă  son menton. La tĂȘte de bĂ©bĂ© doit ĂȘtre lĂ©gĂšrement inclinĂ©e vers l’arriĂšre. La bouche de bĂ©bĂ© doit ĂȘtre grande ouverte, l’extrĂ©mitĂ© du mamelon doit se placer entre le palais dur et le palais mou de bĂ©bĂ© pour un prise parfaite.

Les premiers jours, vous aurez besoin de prendre vos marques. Pour accompagner le positionnement de votre bĂ©bĂ© avant l’allaitement, il est prĂ©fĂ©rable de garder une main libre pour l’aider Ă  trouver votre mamelon. Chaque position a ses spĂ©cificitĂ©s et vous aidera Ă  trouver le meilleur Ă©quilibre pour vous et votre bĂ©bĂ© en fonction des situations et des besoins.

La position de la madone, la plus classique

La position assise dite de la Madone est gĂ©nĂ©ralement la premiĂšre position adoptĂ©e. Votre bĂ©bĂ© est soutenu au creux de votre bras et vous pouvez le guider dans la mise au sein avec votre main libre. Ce n’est pas forcĂ©ment la position la plus reposante pour la maman. La variante appelĂ©e position transat, position assise inclinĂ©e en arriĂšre, vous permettra de palier au possible inconfort de la position assise en sollicitant moins votre dos et vos bras. Garder Ă  l’esprit que ce qui compte avant tout c’est que vous et votre bĂ©bĂ© soyez Ă  l’aise.

Position de la madone inversée : la plus pratique

La position de la madone inversĂ©e permet de bien soutenir son bĂ©bĂ© pendant qu’il tĂšte. Dans cette position, vous pouvez soutenir la tĂȘte de bĂ©bĂ© efficacement et en mĂȘme temps, vous pouvez aider bĂ©bĂ© Ă  mieux prendre le sein. La partie infĂ©rieure du corps de bĂ©bĂ© est maintenue grĂące Ă  votre coude, ce qui verrouille parfaitement la position. Cette position est idĂ©ale pour les petits bĂ©bĂ©s un peu nerveux ou les bĂ©bĂ©s prĂ©maturĂ©s.

La position du ballon de rugby : trĂšs efficace

Dans la position du ballon de rugby, le bĂ©bĂ© est posĂ© contre la hanche de la maman. Cette position qui paraĂźt un peu acrobatique est en fait une excellente position pour allaiter car elle permet de voir la bouche de bĂ©bĂ©. Vous pouvez ainsi plus facilement guider bĂ©bĂ© surtout si votre poitrine est volumineuse, car grĂące Ă  cette position « asymĂ©trique » vous ĂȘtes face Ă  face avec votre bĂ©bĂ©. Si vous allaitez des jumeaux, cette position est idĂ©ale. Un coussin d’allaitement pourra Ă©galement vous aider Ă  gĂ©rer deux bĂ©bĂ©s au sein.

La position allongée : pour se reposer

Accueillir un nouveau-nĂ© n’est pas de tout repos. L’avantage de cette position est qu’elle permet aussi Ă  la maman de souffler et de se reposer. CouchĂ©e sur le cĂŽtĂ©, vous pouvez utiliser des coussins pour maintenir bĂ©bĂ© contre vous. La position allongĂ©e est Ă©galement recommandĂ©e pour les mamans ayant eu une cĂ©sarienne ou pour celles qui ont un fort rĂ©flexe d’éjection (le lait sort en jet puissant et le bĂ©bĂ© a donc du mal Ă  dĂ©glutir).

Il existe bien d’autres positions que vous dĂ©couvrirez tout au long de votre parcours d’allaitement et au fur et Ă  mesure que votre bĂ©bĂ© grandira.

Il n’y a pas de position idĂ©ale, seulement une multitude de maniĂšre de mettre votre bĂ©bĂ© au sein. A vous de trouver, Ă  deux, celles qui vous conviennent le mieux.

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