Départ pour la maternité : ce qu’il faut mettre dans sa valise

Le Jour J approche. Votre ventre est désormais bien rond et vous vous préparez activement à l’accouchement. Si la préparation de votre corps est primordiale, il faut également penser à l’aspect matériel. Pour éviter la crise de panique aux premières contractions, Neuf Mois vous propose de lister ensemble ce qu’il faut mettre dans votre valise pour la maternité.

A surtout, n’oubliez pas notre super astuce les amies pour réaliser la parfaite valise de maternité : vous pouvez utiliser notre check-list interactive valise pour la maternité pour être certaine de ne rien oublier !

Dans la valise de maternité, que doit-on trouver pour la maman ?

Pour la paperasse :

  • Le carnet de maternité et vos derniers examens médicaux (échographies, radiographies, résultats d’analyses, etc…).
  • Le livret de famille ou de reconnaissance anticipée si vous n’êtes pas mariée.
  • Votre carte de groupe sanguin avec facteur Rhésus.
  • Votre numéro d’allocation familiale .
  • Votre carte vitale (et son attestation).
  • Votre carte de mutuelle.
  • Une pièce d’identité.
  • Votre projet de naissance.

Pour la salle d’accouchement :

  • Une grande chemise de nuit ou un grand tee-shirt : attention, il risque d’être taché. Choisissez donc quelque chose qui ne craint pas et dans lequel vous vous sentez à l’aise.
  • Une paire de chaussettes.
  • Une veste ou un gilet (au cas où vous auriez froid).
  • Un brumisateur (si au contraire vous avez trop chaud ).
  • Un CD de relaxation ou une clé USB avec vos titres préférés : de nombreuses maternités vous proposent d’écouter votre musique pour rendre ce moment plus agréable.
  • Votre paire de lunettes (si vous portez des lentilles de contact).

Pour le séjour à la maternité :

  • Trois chemises de nuit ou trois tenues confortables : choisissez quelque chose de préférence ouvert sur le devant si vous souhaitez allaiter.
  • Une robe de chambre (ou un peignoir) et des chaussons pour vous déplacer dans les couloirs.
  • Deux serviettes et deux gants de toilette.
  • Des slips en filet : vous les trouverez au rayon bébé/puériculture des supermarchés.
  • Du savon liquide doux et désinfectant : à acheter en supermarché ou en parapharmacie.
  • Votre trousse de toilette habituelle (brosse à dents, déodorant, brosse à cheveux, mouchoirs en papier ).
  • De quoi vous occupez : n’hésitez pas à prendre votre tablette (n’oubliez pas le chargeur), un livre, un magazine, les faire-part à remplir pendant que bébé dort… Pensez à prendre votre stylo et un petit carnet de bord pour noter vos sentiments et vos états d’âme.
  • Autres objets utiles : un sac pour le linge sale, des bouchons d’oreilles, des petits en-cas à grignoter …

Si vous allaitez bébé :

  • Deux soutiens-gorge d’allaitement : choisissez-les une ou deux tailles supérieures à la taille des bonnets que vous portiez en fin de grossesse.
  • Des coussinets d’allaitement : vous en trouverez dans certaines grandes surfaces et dans les magasins spécialisés en puériculture.
  • 2 coques d’allaitement.
  • Des compresses.
  • 1 tube de pommade à base de lanoline purifiée à appliquer régulièrement sur vos seins pour les apaiser.

Dans la valise de maternité, que doit-on trouver pour bébé ?

Pour la salle de naissance :

  • Une brassière en laine ou un petit gilet chaud.
  • Un body.
  • Un pyjama.
  • Un petit bonnet en coton.
  • Une paire de chaussons ou de chaussettes.

Pour le séjour à la maternité :

  • 6 à 8 bodys.
  • 6 à 8 pyjamas ou grenouillères en coton.
  • 2 brassières en laine.
  • Une gigoteuse : renseignez-vous au préalable car certaines maternités la fournissent.
  • Une petite couverture.
  • 4 paires de chaussettes ou de chaussons.
  • 4 ou 5 serviettes pour le bain.
  • 4 ou 5 serviettes de toilettes pour le change : les accidents sont fréquents alors prévoyez plutôt plus que pas assez.
  • 5 bavoirs.
  • 8 couches en tissu.
  • Un nécessaire de toilette : un gel lavant spécial bébé, du lait de toilette, du coton, des lingettes, de la crème apaisante pour le change, une brosse cheveux spéciale bébé.
  • Un paquet de couches (3-5 kg) : certaines maternités les fournissent, n’hésitez pas à vous renseigner au préalable.

Pour la sortie de maternité :

  • Une tenue complète pour bébé.
  • Un nid d’ange pour sa première sortie.
  • Une paire de moufles (s’il fait très froid)
  • Un bonnet chaud en laine ou en coton pour protéger sa tête.
  • Un siège-auto adapté aux tout petits et bien installé dans votre voiture.

Cette liste est bien sûr non exhaustive et est à adapter en fonction de vos besoins.

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