Le Jour J approche. Votre ventre est désormais bien rond et vous vous préparez activement à l’accouchement. Si la préparation de votre corps est primordiale, il faut également penser à l’aspect matériel. Pour éviter la crise de panique aux premières contractions, Neuf Mois vous propose de lister ensemble ce qu’il faut mettre dans votre valise pour la maternité.
A surtout, n’oubliez pas notre super astuce les amies pour réaliser la parfaite valise de maternité : vous pouvez utiliser notre check-list interactive valise pour la maternité pour être certaine de ne rien oublier !
Dans la valise de maternité, que doit-on trouver pour la maman ?
Pour la paperasse :
- Le carnet de maternité et tous vos examens médicaux ordonnés par date (échographies, radiographies, résultats d’analyses, etc…).
- Le livret de famille ou de reconnaissance anticipée si vous n’êtes pas mariée.
- Votre carte de groupe sanguin avec facteur Rhésus.
- Votre carte vitale (et son attestation).
- Votre carte de mutuelle.
- un moyen de paiement
- Une pièce d’identité.
- Votre projet de naissance.
Pour la salle d’accouchement :
- Une grande chemise de nuit ou un grand tee-shirt : attention, il risque d’être taché. Choisissez donc quelque chose qui ne craint pas et dans lequel vous vous sentez à l’aise.
- Une paire de chaussettes.
- Une veste ou un gilet (au cas où vous auriez froid).
- Un brumisateur (si au contraire vous avez trop chaud ).
- Un CD de relaxation ou une clé USB avec vos titres préférés : de nombreuses maternités vous proposent d’écouter votre musique pour rendre ce moment plus agréable.
- Votre paire de lunettes (si vous portez des lentilles de contact).
- des culottes filets
Pour le séjour à la maternité :
- Trois chemises de nuit ou trois tenues confortables : choisissez quelque chose de préférence ouvert sur le devant si vous souhaitez allaiter.
- Une robe de chambre (ou un peignoir) et des chaussons pour vous déplacer dans les couloirs.
- Deux serviettes et deux gants de toilette.
- Des slips en filet : vous les trouverez au rayon bébé/puériculture des supermarchés.
- Du savon liquide doux et désinfectant : à acheter en supermarché ou en parapharmacie.
- Votre trousse de toilette habituelle (brosse à dents, déodorant, brosse à cheveux, mouchoirs en papier ).
- De quoi vous occupez : n’hésitez pas à prendre votre tablette (n’oubliez pas le chargeur), un livre, un magazine, les faire-part à remplir pendant que bébé dort… Pensez à prendre votre stylo et un petit carnet de bord pour noter vos sentiments et vos états d’âme.
- Autres objets utiles : un sac pour le linge sale, des bouchons d’oreilles, des petits en-cas à grignoter.
Si vous allaitez bébé :
- Deux soutiens-gorge d’allaitement : choisissez-les une ou deux tailles supérieures à la taille des bonnets que vous portiez en fin de grossesse.
- Des coussinets d’allaitement : vous en trouverez dans certaines grandes surfaces et dans les magasins spécialisés en puériculture.
- 2 coques d’allaitement.
- Des compresses.
- 1 tube de pommade à base de lanoline purifiée à appliquer régulièrement sur vos seins pour les apaiser.
Dans la valise de maternité, que doit-on trouver pour bébé ?
Pour la salle de naissance :
- Une brassière en laine ou un petit gilet chaud.
- Un body.
- Un pyjama.
- Un petit bonnet en coton.
- Une paire de chaussons ou de chaussettes.
Pour le séjour à la maternité :
- 6 à 8 bodys.
- 6 à 8 pyjamas ou grenouillères en coton.
- 2 brassières en laine.
- Une gigoteuse : renseignez-vous au préalable car certaines maternités la fournissent.
- Une petite couverture.
- 4 paires de chaussettes ou de chaussons.
- 4 ou 5 serviettes pour le bain.
- 4 ou 5 serviettes de toilettes pour le change : les accidents sont fréquents alors prévoyez plutôt plus que pas assez.
- 5 bavoirs.
- 8 couches en tissu.
- Un nécessaire de toilette : un gel lavant spécial bébé, du lait de toilette, du coton, des lingettes, de la crème apaisante pour le change, une brosse cheveux spéciale bébé.
- Un paquet de couches (3-5 kg) : certaines maternités les fournissent, n’hésitez pas à vous renseigner au préalable.
Pour la sortie de maternité :
- Une tenue complète pour bébé.
- Un nid d’ange pour sa première sortie.
- Une paire de moufles (s’il fait très froid)
- Un bonnet chaud en laine ou en coton pour protéger sa tête.
- Un siège-auto adapté aux tout petits et bien installé dans votre voiture.
Pour le trousseau Covid à la maternité, que doit-on prendre ?
- Plusieurs masques lavables ou jetables
- Des solutions hydroalcooliques
- Du savon pour lavage des mains
- Plusieurs essuie mains lavables
Cette liste est bien sûr non exhaustive et est à adapter en fonction de vos besoins.
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