Selon une récente étude, réalisée par l’Ifop, 72% des femmes souffrent de nausées pendant leur grossesse.
un des symptômes peu agréables de la grossesse.
Si pour certaines les nausées se font discrètes, voire inexistantes, pour d'autres elles représentent un vrai calvaire. Car qui dit nausée dit écœurement pour toute nourriture, possibilité de vomissements plus ou moins sévères, mal-être physique et autres symptômes de la femme enceinte.
quelques chiffres :
L'étude d'Ifop a été réalisée auprès de 1061 mères et futures mères, âgées de 18 ans ou plus. Et au final, il a été constaté que :
- 47% des femmes âgées de 25 à 34 ans estiment que les nausées ont gâché leur grossesse.
- 1 femme sur 2 confie avoir renoncé à certains loisirs et sorties (et ce chiffre monte à 70% chez les femmes âgées de 18 à 34 ans)
- 51% des femmes âgées de 25 à 34 ans ont été irritables du fait de leurs nausées
- Certaines femmes avouent même hésiter quant à une seconde grossesse, à cause de ces nausées
les conseils anti-nausée de la rédaction
Et certains petits conseils peuvent aider à gérer les nausées au mieux, en l'occurrence :
– le matin, au réveil, manger avant de se lever
– manger en petite quantité en fractionnant les repas
– se reposer autant que possible
– éviter les aliments qui sentent fort ou qui sont trop gras
– privilégier certains aliments anti-nausée (à adapter en fonction de chaque femme!)
Et ne pas oublier que, fort heureusement, la plupart de ces nausées se dissiperont dès la fin du premier trimestre !
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