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Comment garder un corps tonique pendant la grossesse ?

Pendant la grossesse, votre corps se transforme, votre ventre s’arrondit, il fait de la place Ă  bĂ©bĂ©, il s’adapte Ă  cette vie qui grandit en vous. Et il arrive que notre peau devienne moins ferme et que l’on soit moins tonique qu’avant. Pour vous aider Ă  garder de la tonicitĂ© et Ă  amĂ©liorer votre maintien, SĂ©verine Jacinto vous propose de rĂ©aliser, pendant 8 minutes, des exercices qui permettront à votre corps de ne pas trop souffrir de votre grossesse.

 

 

 

http://www.se4fit.com/

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