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Comment maintenir sa libido pendant la grossesse ?

Si la plupart des femmes enceintes gardent une libido satisfaisante pendant leur grossesse, pour les autres, quelle solution mettre en place pour que le désir ne parte pas en vrille et maintenir sa libido ? Les réponses du Dr Catherine Solano, sexologue.

Quels sont les principaux obstacles à une bonne libido pendant la grossesse  ?

La marche Ă  contretemps  ! Au 1er trimestre, la future maman a des nausĂ©es et pas la tĂȘte Ă  la bagatelle alors que le futur papa est en demande. Au 2Ăšme trimestre, les nausĂ©es s’estompent et la vascularisation de sa zone gĂ©nitale Ă©tant accrue, son dĂ©sir est fort. Mais l’homme, lui, vit parfois des pannes pendant la grossesse, car les rondeurs de sa compagne lui font prendre conscience de ses responsabilitĂ©s futures, forcĂ©ment ça le freine un peu. Au 3Ăšme trimestre, l’ampleur du ventre et les contractions perturbent les Ă©bats, parfois jusqu’à l’abstinence.

Quelles solutions pour maintenir sa libido enceinte ?

L’écoute mutuelle au risque de devoir prendre une certaine distance avec des principes dĂ©sormais considĂ©rĂ©s comme allant de soi. Surtout en ce qui concerne le rĂŽle du futur pĂšre. Par exemple, si l’échographie est une expĂ©rience magique pour certains pĂšres, elle peut ĂȘtre castratrice pour d’autres qui ont plus besoin de rĂȘver l’enfant que de le voir. Sans oublier le lexique gynĂ©cologique, vagin, utĂ©rus, liquide amniotique, qui peut leur couper leurs effets  !

La femme enceinte doit-elle se rendre seule aux consultations ?

Si le malaise vient de lĂ , ce qui n’est pas le cas de tous les couples. Des choix seront Ă  faire : faut-il exiger la prĂ©sence du pĂšre sur toutes les facettes de la grossesse ou privilĂ©gier la relation intime ? A chaque couple sa rĂ©ponse  !


Source :

Impact de la grossesse sur la vie intime du couple selon l’INPES


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