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Mon expĂ©rience de l’haptonomie, ce que je retiens de cette incroyable prĂ©paration Ă  l’accouchement

Salut tout le monde, moi c’est GaĂ«lle, je suis maman de deux ravissantes petites filles. Pour ma premiĂšre grossesse, j’ai suivi une prĂ©paration classique Ă  l’accouchement mais lorsque je suis tombĂ©e enceinte pour la deuxiĂšme fois, je voulais essayer autre chose. GrĂące Ă  Neuf Mois j’ai entendu parler de l’haptonomie, cette mĂ©thode centrĂ©e sur la connexion entre le papa, la maman et le bĂ©bĂ©. Je vous parle ici de mon expĂ©rience…

Pourquoi j’ai choisi l’haptonomie pour prĂ©parer mon deuxiĂšme accouchement

J’ai choisi cette prĂ©paration Ă  l’accouchement car j’avais suivi une prĂ©paration classique pour ma premiĂšre grossesse et que je voulais une approche diffĂ©rente, j’avais lu des articles sur l’haptonomie notamment sur Neuf Mois et j’ai Ă©tĂ© attirĂ©e par cette mĂ©thode car elle implique le papa c’est quelque chose que l’on vit Ă  deux. J’ai vĂ©cu ces sĂ©ances comme des parenthĂšses de calme et de sĂ©rĂ©nitĂ© ou j’Ă©tais complĂštement centrĂ©e sur mon bĂ©bĂ©, il y avait une vraie connexion entre notre fille, mon mari et moi. Je suis de nature plutĂŽt nerveuse et ces sĂ©ances m’apportaient vraiment du calme, j’en sortais zen et dĂ©tendue.

Un accouchement de rĂȘve grĂące Ă  l’haptonomie

Lors de mon arrivĂ©e Ă  la maternitĂ© j’ai informĂ© la sage-femme qui m’a prise en charge que j’avais suivi une prĂ©paration en haptonomie, elle a Ă©tĂ© trĂšs enthousiaste. J’ai vĂ©cu l’accouchement dont je rĂȘvais, rapide avec peu de douleurs, j’ai accouchĂ© dans une position sur le cĂŽtĂ© ou j’ai vraiment pu ĂȘtre actrice de mon accouchement et je pense que ma prĂ©paration a jouĂ© un rĂŽle dans son bon dĂ©roulement. Cette mĂ©thode m’a aidĂ©, je pense, Ă  vivre un accouchement oĂč j’avais confiance en moi et en mes capacitĂ©s.

Le point positif de l’haptonomie

Le point positif pour moi est vraiment la connexion qui se fait lors des sĂ©ances entre le bĂ©bĂ© le papa et la maman. Je n’ai pas vu de point nĂ©gatif dans cette prĂ©paration Ă  l’accouchement.

Et le papa dans tout ça….

Mon conjoint a aimĂ© la complicitĂ© qu’il pouvait nouer avec notre fille Ă  travers le ventre, ce furent de beaux moments grĂące Ă  l’haptonomie.

Gaelle et sa famille

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