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Danse prénatale : l’atelier de Maman Cool en Live sur l’Instagram de Neuf Mois vendredi 29 mai

  • Quand a lieu l'atelier ?
  • Qu'est-ce qu'on va faire pendant ce cours de danse prénatale ?

Coucou les futures mamans ! On a un nouvel atelier super chouette à vous proposer avec notre acolyte Marine de Maman Cool. De la danse prénatale, qui a envie de tester ? On organise un live avec Marine pour s’amuser et bouger son corps, venez nous rejoindre !

Quand a lieu l’atelier ?

Vendredi 29 mai à 11h30 en direct sur le compte Instagram de @neufmois.fr_

Qu’est-ce qu’on va faire pendant ce cours de danse prénatale ?

Faciliter l’arrivée de son bébé et l’aider à trouver la sortie ! Oui, parce que bouger c’est la vie, on va (et tout ça en musique) :


  • S’échauffer
  • Faire des exercices de mobilité du bassin en mode « chaloupé » sur une musique musique latino (notre crush à Marine et moi)
  • Faire une Choré Despacito « facile » et sympa

Ce qui est fun c’est que les « grands » enfants peuvent venir et suivre avec les futures mamans. C’est aussi un cours adapté aux jeunes mamans avec leur bébé en écharpe, elle peuvent venir si elles le désirent nous signale Marine. Vous êtes prêtes ? Je vous mets la musique pour vous mettre dans l’ambiance :