Purée délicieuse aux épinards, brocolis et kiwi pour bébé à partir de 8 mois

Seulement quelques petits légumes et une petite touche de fruits,  et le tour est joué pour ravir les papilles de votre mini gourmet. Dès 8 mois, bébé va pouvoir déguster une délicieuse purée aux brocolis, kiwi et épinards. Une recette sucrée-salée pleine de bonnes vitamines et de minéraux qui va, on en est sûr, faire un heureux.

Les ingrédients

  • 125 grammes d’épinards frais
  • 125 grammes de brocolis frais
  • 1 kiwi

La recette

Lavez vos brocolis et faites les cuire à la vapeur.

En attendant que les brocolis cuisent et deviennent fondants,  épluchez votre kiwi, à l’aide d’un couteau ou d’un épluche-légume.

Coupez le kiwi en morceaux pour les placer dans votre mixeur.

Ajoutez les brocolis cuits ainsi que les feuilles d’épinards fraîches.

Mixez-les légumes et le kiwi dans votre robot mixeur, jusqu’à obtenir une purée à la consistance lisse.


C’est prêt, bébé attend avec impatience de goûter votre petite purée toute verte.

 

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