Neufmois.fr » Mon bĂ©bĂ© » Ma vie de maman » Comment ne pas reprendre la cigarette aprĂšs la naissance de bĂ©bĂ© ?

Comment ne pas reprendre la cigarette aprÚs la naissance de bébé ?

Enceinte, il est parfois difficile d’arrĂȘter de fumer mais de nombreuses aides existent pour cela : consultations spĂ©cialisĂ©es rĂ©alisĂ©es par des sages-femmes tabacologues, consultations mĂ©dicales, acupuncture, hypnose
 Si on a rĂ©ussi Ă  arrĂȘter la cigarette pendant la grossesse, quand bĂ©bĂ© arrive on est malheureusement parfois tentĂ© de reprendre
 Neuf Mois fait donc le point avec le Dr Nathalie Wirth, de l’unitĂ© de coordination de tabacologie, afin de vous aider Ă  trouver des solutions pour ne pas retoucher Ă  la cigarette aprĂšs la naissance de bĂ©bĂ©.

Quelles sont les particularités du sevrage tabagique chez la femme enceinte ?

Tout d’abord, on compte environ 17% de fumeuses en France qui entament leur troisiĂšme trimestre de grossesse. Or les recommandations pendant la grossesse sont de ne consommer aucune cigarette, ni cigarette Ă©lectronique. La principale difficultĂ© rĂ©side dans le fait que la plupart des femmes qui continuent Ă  fumer pendant la grossesse sont trĂšs dĂ©pendantes au tabac et Ă  la nicotine, il y a donc la nĂ©cessitĂ© d’une prise en charge systĂ©matique et spĂ©cifique prĂ©coce par un professionnel de santĂ© (sage-femme, mĂ©decin) et il n’existe aucune raison de reporter cette prise en charge. Des consultations spĂ©cialisĂ©es en tabacologie sont par ailleurs proposĂ©es dans les maternitĂ©s. Le sevrage tabagique peut Ă©galement ĂȘtre rendu difficile Ă  cause de problĂšmes sur le plan affectif et/ou social, un entourage fumeur et parfois une consommation associĂ©e Ă  plusieurs produits psychoactifs (tout produit qui possĂšde une action sur le cerveau comme par exemple l’alcool).

Généralement, les femmes qui fumaient recommencent-elles la cigarette aprÚs avoir accouché ?

La majoritĂ© des femmes ayant arrĂȘtĂ© leur consommation de cigarettes pendant la grossesse rechutent dans les premiers mois suivant l’accouchement. Il y a plusieurs raisons à cela : la premiĂšre est la disparition de la motivation purement altruiste (le faire pour le bĂ©bĂ©). Les raisons suivantes sont la prĂ©sence d’un entourage ou d’un environnement de fumeurs. Le stress liĂ© Ă  la nouvelle situation est aussi un facteur de reprise ainsi que la recherche du poids idĂ©al difficile Ă  retrouver aprĂšs un accouchement.

AprĂšs l’accouchement, comment Ă©viter la reprise du tabac ?

Il faut poursuivre le suivi spĂ©cialisĂ© en tabacologie auprĂšs d’un professionnel de santĂ© aprĂšs l’accouchement afin d’assurer un soutien et proposer un traitement adaptĂ© est recommandĂ©.

Vers qui peut se tourner la maman pour ĂȘtre Ă©paulĂ©e aprĂšs l’accouchement ?

Il est recommandĂ© d’ĂȘtre suivi par un professionnel de santĂ© (mĂ©decin traitant, sage-femme) ou dans des consultations mĂ©dicales spĂ©cialisĂ©es en tabacologie/addictologie en dans une maternitĂ© (n’hĂ©sitez pas Ă  vous renseigner dans notre annuaire de maternitĂ©s). De plus amples informations sur l’arrĂȘt du tabac et la grossesse sont Ă  retrouver sur le site tabac info service Ă  cette adresse : http://www.tabac-info- service.fr/J-arrete- de-fumer/Grossesse-sans- tabac. N’oubliez pas que de nombreux professionnels peuvent vous aider et que de multiples solutions existent.

À lire absolument