D’origine berbère, le couscous trouve facilement sa place sur nos tables pour notre plus grand plaisir lors de repas en famille. C’est pourquoi, Neuf Mois vous propose une délicieuse recette de couscous au poulet, idéale pour bébé à partir de 18 mois. À vos fourneaux !
Les ingrédients pour un couscous à la courgette et au poulet
- Huile d’olive
- 50 grammes de filet de poulet
- 1 courgette râpée
- 170 grammes de sauce couscous en bocal
- 40 grammes de couscous
La recette du coucous à la courgette et au poulet pour bébé
Versez un peu d’huile d’olive dans une poêle.
Mettez-y le poulet, et faites-le cuire jusqu’à ce qu’il soit bien doré. Ajoutez la courgette râpée, et faites cuire également. Mélangez la sauce couscous et attendez que le tout soit chaud.
Pendant ce temps, faites cuire le couscous dans l’eau pendant 1 minute.
Mixez les deux préparations. C’est prêt !
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