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Enceinte, comment Ă©viter la transpiration excessive ?

Depuis que bĂ©bĂ© s’annonce, vous transpirez beaucoup, beaucoup, beaucoup. DĂ©sagrĂ©ment frĂ©quent chez les femmes enceintes, vous en ĂȘtes malheureusement victime vous aussi et vous vous en passeriez bien. Mais rassurez-vous, le Dr Alain Horvilleur, mĂ©decin homĂ©opathe, nous dĂ©voile 5 prĂ©cieux conseils pour que vous vous sentiez mieux et puissiez retrouver la paix sous les bras.

 Enceinte, acceptez les faits

La transpiration est une perturbation du systÚme nerveux sympathique. A cause de la suractivité de la glande thyroïde et du léger surpoids pendant la grossesse, les glandes sudorales, responsables de la sudation travaillent plus intensément. Certaines femmes enceintes ont la chance de transpirer raisonnablement.

Pendant la grossesse, on Ă©vite les anti-transpirants

La transpiration est un processus naturel nĂ©cessaire qui permet d’éliminer les toxines de l’organisme. Inutile donc de la stopper par des anti-transpirants qui irritent la peau mais ne suppriment pas pour autant les bouffĂ©es de chaleur courantes quand on est enceinte ! En cas de transpiration vraiment importante, la future maman peut appliquer sous ses aisselles et l’ensemble du corps du talc au calendula. Un actif trĂšs doux, recommandĂ© aussi pour les soins du nourrisson.

L’homĂ©opathie pour lutter contre la transpiration excessive, bonne idĂ©e pendant la grossesse ?

Les futures mamans indisposĂ©es par une transpiration excessive peuvent prendre pendant la grossesse des granules homĂ©opathiques (Pilocarpus 9 CH, 3 granules par jour ; Sepia 9 CH en mĂȘme posologie) les jours de grandes sudations. Si aprĂšs la grossesse, la transpiration reste trĂšs abondante, ce traitement peut ĂȘtre poursuivi mĂȘme pendant l’allaitement.

Enceinte, on privilĂ©gie les vĂȘtements larges contre la transpiration

Comme tout symptĂŽme de grossesse, il n’y a malheureusement pas grand chose d’autre Ă  faire que de prendre son mal en patience. NĂ©anmoins, quelques rĂšgles d’hygiĂšne peuvent permettre aux femmes enceintes de mieux supporter ce phĂ©nomĂšne en attendant bĂ©bĂ©. Il faut privilĂ©gier les vĂȘtements larges et les matiĂšres naturelles (coton, lin
), notamment pendant l’étĂ© qui est la pĂ©riode la plus propice aux excĂšs de transpiration.

La petite serviette en Ă©ponge, l’astuce indispensable en cas de transpiration excessive

Gardez une petite serviette de toilette en Ă©ponge absorbante dans votre sac pour vous Ă©ponger ou vous asseoir au sec n’est pas une prĂ©caution inutile. La nuit, on peut en disposer une sur son oreiller pour Ă©viter de se rĂ©veiller Ă  plusieurs reprises la nuque en eau. Les femmes enceintes ont besoin de repos
 au sec.

 

 

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