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Enceinte, comment éviter la transpiration excessive ?

Enceinte, comment éviter la transpiration excessive ?

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Depuis que bébé s’annonce, vous transpirez beaucoup, beaucoup, beaucoup. Désagrément fréquent chez les femmes enceintes, vous en êtes malheureusement victime vous aussi et vous vous en passeriez bien. Mais rassurez-vous, le Dr Alain Horvilleur, médecin homéopathe et auteur du Guide familial de l’homéopathie, nous dévoile 5 précieux conseils pour lutter contre la transpiration excessive et pour que vous vous sentiez mieux et puissiez retrouver la paix sous les bras.

 Enceinte, acceptez les faits

La transpiration est une perturbation du système nerveux sympathique. A cause de la suractivité de la glande thyroïde et du léger surpoids pendant la grossesse, les glandes sudorales, responsables de la sudation travaillent plus intensément. Certaines femmes enceintes ont la chance de transpirer raisonnablement.

Pendant la grossesse, on évite les anti-transpirants

La transpiration est un processus naturel nécessaire qui permet d’éliminer les toxines de l’organisme. Inutile donc de la stopper par des anti-transpirants qui irritent la peau mais ne suppriment pas pour autant les bouffées de chaleur courantes quand on est enceinte ! En cas de transpiration vraiment importante, la future maman peut appliquer sous ses aisselles et l’ensemble du corps du talc au calendula. Un actif très doux, recommandé aussi pour les soins du nourrisson.

L’homéopathie pour lutter contre la transpiration excessive, bonne idée pendant la grossesse ?

Les futures mamans indisposées par une transpiration excessive peuvent prendre pendant la grossesse des granules homéopathiques. (Pilocarpus 9 CH, 3 granules par jour ; Sepia 9 CH en même posologie), les jours de grandes sudations. Si après la grossesse, la transpiration reste très abondante, ce traitement peut être poursuivi même pendant l’allaitement.


Enceinte, on privilégie les vêtements larges contre la transpiration

Comme tout symptôme de grossesse, il n’y a malheureusement pas grand chose d’autre à faire que de prendre son mal en patience. Néanmoins, quelques règles d’hygiène peuvent permettre aux femmes enceintes de mieux supporter ce phénomène en attendant bébé. Il faut privilégier les vêtements larges et les matières naturelles (coton, lin…). Notamment pendant l’été qui est la période la plus propice aux excès de transpiration.

La petite serviette en éponge, l’astuce indispensable en cas de transpiration excessive

Gardez une petite serviette de toilette en éponge absorbante dans votre sac pour vous éponger ou vous asseoir au sec n’est pas une précaution inutile. La nuit, on peut en disposer une sur son oreiller pour éviter de se réveiller à plusieurs reprises la nuque en eau. Les femmes enceintes ont besoin de repos… au sec.

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